10 cách để vượt qua nổi buồn khi chia tay người yêu pot

10 cách để vượt qua nổi buồn khi chia tay người yêu

Cách thứ 1: Quyết tâm. Nếu cảm thấy không đối mặt được thì tốt nhất là

đừng nên giữ lại nhưng vật kỷ niệm của hai người tạm thời cất chúng vô

một nơi mà bạn sẽ không tình cờ nhìn thấy, đừng để chúng khơi lại nổi

buồn trong lòng bạn. Nếu cần thiết thì xoá hết những gì liên quan tới

người đó như số đt, địa chỉ email...

Cách thứ 2: Khóc một trận cho đã.Không nên kiềm nén trong lòng, tìm

một góc kín đáo chắc chắn rằng không ai làm phiền bạn( để khỏi mắc cỡ

khi có người phát hiện bạn đang khóc)

Cách thứ 3: Tránh xa nhưng bộ phim, nhưng vở kịch và những bài hát

buồn, nó sẽ làm cho bạn càng thêm buồn. Nếu lỡ nghe thấy một bài hát

nào diễn tả đúng tâm trạng của bạn bây giờ, lập tức tránh xa ra. Nếu lỡ

buồn rồi thì tìm một cuốn truyện tranh để đọc hay lên mạng tìm một

người bạn trong list của bạn để nói chuyện,bạn sẽ vui trở lại.