Thư viện tri thức trực tuyến
Kho tài liệu với 50,000+ tài liệu học thuật
© 2023 Siêu thị PDF - Kho tài liệu học thuật hàng đầu Việt Nam

Uống trà để thon thả hơn! ppsx
Nội dung xem thử
Mô tả chi tiết
Uống trà để thon thả hơn!
Vài năm gần đây, trên thị trường có xuất hiện rất nhiều những loại sản phẩm giảm cân từ
trà xanh.
Trà xanh còn giúp làm giảm chậm quá trình lão hóa cho cơ thể.
Sự thật chính là các sản phẩm giảm cân chiết xuất từ trà xanh có tác dụng thúc đẩy nhanh
quá trình trao đổi chất. Vì thế, chúng ta đã hấp thụ ít hơn hàm lượng calo. Ngoài ra, trà
xanh còn giúp làm giảm chậm quá trình lão hóa cho cơ thể. Cho nên, việc sử dụng trà
xanh có tác dụng giảm bỏ đi những kylogram mỡ thừa không đáng có.
Việc dùng trà xanh để giảm cân là việc đã có từ rất lâu, từ hàng nghìn năm trước. Vì để
đạt được mục đích giảm cân của mình, nhiều người lựa chọn cách uống trà giảm cân
trước khi ngủ. Bình thường, khi chúng ta bước vào giấc ngủ, quá trình trao đổi chất
thường diễn ra chậm hơn. Nhưng nếu uống trà giảm cân trước khi ngủ, ta có thể đẩy
nhanh quá trình trao đổi chất lên một chút.