Tự kiểm tra bệnh

Tự kiểm tra bệnh

Kiểm tra sức khỏe một cách dễ dàng và nhanh chóng thông qua

những bộ phận trên cơ thể là điều mà đàn ông cần thực hiện thường xuyên.

Để tránh nguy cơ tim mạch và tiểu đường, nam giới

cũng phải giữ vòng eo cân đối - Ảnh: Shutterstock

Theo tiến sĩ Bruce B.Campbell, chuyên gia sức khỏe nam giới tại

Lahey Clinic, Massachusetts (Mỹ), một vài thao tác đơn giản và dễ dàng là chìa

khóa giúp nam giới phát hiện sớm những loại bệnh phổ biến, gây ảnh hưởng

nghiêm trọng tới sức khỏe.

Tóc. Nếu thấy tóc rụng nhiều, có thể bạn đang bị stress tấn công,

Campbell cho biết. Kích thích tố căng thẳng làm sản sinh các tế bào máu trắng

tấn công các nang lông, đồng thời cản trở chất dinh dưỡng đến nuôi tóc. Khi tóc

không phát triển sẽ xảy ra hiện tượng rụng. Ngoài chuyện khó chịu, việc tóc

rụng nhiều còn liên quan đến những vấn đề nghiêm trọng hơn, như căng thẳng

kinh niên có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch hay suy giảm trí nhớ.

Ngực. Hãy để mắt tới bất kỳ thay đổi nào về kích cỡ của bộ ngực hay

màu sắc, hình dạng của núm vú hoặc các khối u trên đó. Ngoài ra, nên ép thử 2

đầu núm vú để xem có hiện tượng chảy mủ hay không, thói quen này có thể thực

hiện khi tắm. Việc kiểm tra cần được làm thường xuyên mỗi tháng một lần

nhằm phát hiện để loại trừ nguy cơ ung thư vú. Theo Livestrong, tại Mỹ khoảng

2.140 trường hợp ung thư vú của nam giới được chẩn đoán hằng năm.

Đi tiểu khó. Khoan đổ lỗi cho bàng quang hoạt động kém, nếu bạn cảm

thấy khó khăn khi đi tiểu. Rắc rối này có thể được gây ra bởi tuyến tiền liệt bị

phì đại và xa hơn nữa có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh ung thư. Khi phì đại,

tuyến tiền liệt sẽ chèn ép niệu đạo gây khó khăn cho việc đi tiểu. Tới khi bệnh

phát triển thành u sẽ chèn ép làm tắc niệu đạo, gây cảm giác đau mỗi khi đi tiểu.

Thông thường tuổi càng cao, nguy cơ tuyến tiền liệt bị phì đại càng lớn. Theo

Hiệp hội Ung thư Mỹ, trung bình cứ 6 người đàn ông thì có 1 người bị ung thư

tuyến tiền liệt, do đó việc chẩn đoán sớm là điều rất cần thiết.