Trẻ ngủ không ngon vì thiếu magie ppt

Trẻ ngủ không ngon vì thiếu magie

Trẻ thiếu magie (Mg) nhẹ có thể biếng ăn, ngủ không

ngon, đau bụng… Nặng hơn thì có thể gây ra các cơn co

giật, hạ đường huyết, các biến chứng dẫn đến hôn mê.

Mg là một chất khoáng giữ vai trò rất quan trọng, Mg tham

gia vào quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể. Đồng

thời là ion quan trọng cấu tạo nên tế bào.

Trẻ ngủ không ngon, dễ cáu gắt

Bé M. (6 tuổi, Hà Nội) gần đây tay chân thường hay bị co

giật một cách vô thức trong lúc ngủ. Đưa bé đến Viện Dinh

dưỡng khám, bố mẹ bé được các các bác sĩ (BS) cho biết

nguyên nhân khiến bé ngủ không ngon vào đêm là do trong

khẩu phần ăn của bé thiếu chất Mg.