Trẻ 3 tháng tuổi có thể uống nước rau quả gì? potx

Trẻ 3 tháng tuổi có thể uống nước rau quả gì?

Khi trẻ được 3-4 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ và bột

nhuyễn, trẻ cũng cần nước rau, củ, quả. Vậy loại rau

và quả nào tốt nhất cho trẻ trong giai đoạn đầu này?

Trái cây và rau tươi rất cần cho bé trong thời kỳ đầu

ăn dặm. Phương pháp làm nước rau quả rất đơn giản:

rửa rau, quả thật kĩ, cắt thành miếng nhỏ, trộn đều

vào máy xay và ép lấy nước. Sau đó bạn đun sôi kỹ,

để nguội và cho trẻ uống. Tốt nhất không nên cho

quá nhiều đường hay mật ong vào lúc này vì bộ máy

tiêu hóa của trẻ còn yếu.

Đặc biệt, chỉ nên cho trẻ uống từng thìa, không nên

cho uống bằng bình hay cốc. Dưới đây là một số

nước rau quả tốt cho trẻ:

Nước ép cà rốt