Thời gian nào giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhất ppsx

Thời gian nào giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhất?

Vậy muốn xác định thời gian tiếp thu bài nhanh nhất là thời gian nào,

bạn hãy áp dụng những phương pháp sau đây:

Không phải thời gian nào bạn cũng có tốc độ tiếp thu bài như nhau. Ðêm

khác với ngày, sáng khác với chiều và xế khác với trưa v.v...

Vậy muốn xác định thời gian tiếp thu bài nhanh nhất là thời gian nào,

bạn hãy áp dụng những phương pháp sau đây:

1. Nhẩm lại bài trước khi lên giường ngủ:

Trong ngày học các môn và đêm trước khi rời bàn học để lên giường

ngủ, bạn nên xem lại bài cho ngày mai. Bạn nhớ ghi các môn bài mà bạn

biết sáng ngày mai lên lớp bạn sẽ trả. Bạn lên giừơng trước giờ qui định

ngủ ít nhất là một tiếng. Ví dụ bạn ngủ lúc 10 giờ thì lên giường 9 giờ.

Phòng ngủ chỉ nên để ánh sáng lờ mờ, giúp tiềm thức bạn không bị

động.

- Bạn bắt đầu hệ thống lại bài, từng môn, từng phần, thật chắc chắn nếu

có chỗ nào quên sót bạn cần có đèn bấm lôi ngay mẫu giấy đã ghi ra

xem lại cho chính xác.

Rồi bạn tiếp tục ôn lại môn khác. Bạn cũng làm lại như trên, trong tư thế

nằm trong bóng đêm. Lần lượt như vậy cho đến hết các môn bài, cho

đến lúc bạn thiếp đi. Trong giấc ngủ bạn sẽ không quên các điều đã học

nó khắc sâu vào tâm não bạn và khó mà xóa nổi. Hình thức này giúp trí

óc bạn làm việc linh hoạt, như con bò nhai lại cỏ sau những giờ phút

nghỉ ngơi. Bạn cũng vậy nếu muốn bộ óc tinh nhuệ học bài mau thuộc

thì hãy biết nhớ lại bài trước khi đi vào giấc ngủ đêm.

2. Thời gian giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhất:

Qua kinh nghiệm thì thời gian đó là lúc sáng sớm khoảng 4-5 giờ trở đi.