Td lop 8 Tiet 67 kiem tra chay ben

NguyÒn Nh Tïng : Trêng THCS S¬n TiÕn

TuÇn : TiÕt 67 : kiÓm tra ch¹y bÒn Ngµy so¹n /5/08.Ngµy d¹y /5/08

Muc tiªu: KiÓm tra ch¹y 500m (nam, n÷) cã tÝnh thêi gian vµ kh«ng tÝnh thêi gian :

Yªu CÇu: Thùc hiÖn ®óng cù ly vµ ®¶m b¶o vÒ thêi gian.

Ph ¬ng Ph¸p: KiÓm tra theo tõng nhãm 5-8 em

ThiÕt BÞ: Hai ®ång hå bÊm thêi gian.

Thêi gian: 45"

Néi dung vµ ph ¬ng ph¸p kiÓm tra

PhÇn Néi Dung §.Lîng Yªu CÇu Chü DÉn Kü ThuËt BiÖn Ph¸p Tæ Chøc Thùc HiÖn

Më

§Çu

A,Giíi ThiÖu Vµ Khëi §éng.

-GV nhËn líp n¾m sü sè,Phæ biÕn néi

dung yªu cÇu kiÓm tra.

-Khëi ®éng.TËp bµi TD ph¸t triÔn chung.

§i bíc nhá kÕt hîp n©ng cao ®ïi, ch¹y

®¹p sau.xoay c¸c khíp.

7"

3L

-§éi h×nh nhËn líp 4 hµng ngang cù ly

hÑp sau ®ã dµn hµng ®Ó khëi ®éng.

-Líp trìng tæ chøc khëi ®éng

chung. .Gv híng dÉn khëi ®éng chuyªn

m«n

-Líp trëng tËp hîp líp b¸o c¸o sü sè ?

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x HS

GV

C¬

B¶n

B , Néi dung kiÓm tra:

+KiÓm tra ch¹y 500m (nam, n÷) cã tÝnh

thêi gian vµ kh«ng tÝnh thêi gian :

Thang ®iÓm:

+§iÓm 9-10 : Ch¹y hÕt cù ly quy ®Þnh

thµnh tÝch ®¹t møc " Kh¸ " theo tiªu

chuÈn RLTT

+§iÓm 7-8 Ch¹y hÕt cù ly quy ®Þnh thµnh

tÝch ®¹t møc " §¹t" theo tiªu chuÈn

RLTT

+§iÓm: 5-6 Ch¹y hÕt cù ly quy ®Þnh

kh«ng tÝnh thêi gian .

. +§iÓm: 3-4 Ch¹y ®îc 3/4 cù ly quy

®Þnh .

+®iÓm :1-2 Ch¹y ®îc1/2 cù ly quy

®Þnh .

3 L

33"

-Thùc hiÖn hÕt cù ly quy ®Þnh vµ ®¹t

thµnh tÝch tèt

+KiÓm tra thµnh nhiÒu ®ît mçi ®ît 5-8

em. Mçi häc sinh chØ tham gia kiÓm tra

mét lÇn > nh÷ng häc sinh cã giÊy x¸c

nhËn cña b¸c sü kh«ng ®îc tËp TDTT th×

kh«ng ph¶i kiÓm tra . Nh÷ng häc sinh cã

thÓ lùc kÐm hoÆc søc khoÎ kh«ng b×nh th￾êng cã thÓ ch¹y 200-400m kh«ng tÝnh

thêi gian .