Thư viện tri thức trực tuyến
Kho tài liệu với 50,000+ tài liệu học thuật
© 2023 Siêu thị PDF - Kho tài liệu học thuật hàng đầu Việt Nam
TD 9 (2008-2009) TC B.chuyền tiết 53-63 bản đẹp
Nội dung xem thử
Mô tả chi tiết
Trêng THCS Hång Thñy
TD 9 kú II
TiÕt: 53 bµi d¹y Ngµy So¹n.../.../........
Ngµy d¹y .../.../........
- Bãng chuyÒn: - Bíc ®Çu h×nh thµnh t thÕ tay.
- ¤n tËp kü thuËt chuyÒn bãng cao tay vµ thÊp tay.
- Ch¹y bÒn :- LuyÖn tËp ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn.
I. Môc ®Ých, yªu cÇu:
- TËp luyÖn vµ n©ng cao c¸c bµi tËp ph¸t triÓn sù nhanh nhÑn khÐo lÐo, biÕt phèi hîp ®iÒu
khiÓn bãng trong kh«ng gian
- Trang bÞ cho HS mét sè kü thuËt cña c¸c bµi tËp vµ c¸ch thøc tËp luyÖn c¸c bµi tËp trªn.
- BiÕt vËn dông c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo thùc tiÔn.
II. S©n b·i dông cô
- VÖ sinh s©n b·i, 15 qu¶ bãng, cßi …
III. TiÕn tr×nh lªn líp:
Néi dung §Þnh lîng
Ph¬ng ph¸p
A.PhÇn chuÈn bÞ
1. NhËn líp:
- KiÓm diÖn
- Phæ biÕn néi dung buæi häc
2. Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung:
+ Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n,
vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi.
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
- Ch¹y bíc nhá.
- Ch¹y n©ng cao ®ïi.
- Ch¹y ®¹p sau.
8(P)
Mçi
®t¸c
thùc hiÖn
2 lÇn
8 nhÞp
3x20m
3x20m
3x20m
- Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù
li hÑp
+ Líp trëng b¸o c¸o sè lîng.
+ Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc
- TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay
+ Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi
®éng
(HS)
(GV)
B.PhÇn c¬ b¶n
1. Bãng chuyÒn
- Bíc ®Çu h×nh thµnh
t thÕ tay.
+ T thÕ chuÈn bÞ
+ T thÕ tay + T thÕ tay
trong chuyÒn trong chuyÒn
bãng cao tay. bãng thÊp tay.
32(P)
- Gi¸o viªn ph©n tÝch vµ lµm lµm mÉu
c¸c t thÕ cho HS quan s¸t.
- Gäi 2 HS lªn thùc hiÖn.
- GV triÓn khai tËp luyÖn tay kh«ng
Gi¸o viªn: NguyÔn Ngoc Vinh
Trêng THCS Hång Thñy
TD 9 kú II
- LuyÖn tËp kü
thuËt chuyÒn
bãng cao tay
- LuyÖn tËp kü
thuËt chuyÒn
bãng thÊp tay.
2.Ch¹y bÒn:
Trß ch¬i: Ch¹y vßng sè 8
20 lÇn
20 lÇn
- Gi¸o viªn thùc hiÖn mÉu 1-2 lÇn cho
HS quan s¸t.
- Cho häc sinh tËp ®ång lo¹i Gi¸o viªn
qu¸n s¸t söa sai cho tõng nhãm tæ.
Chia theo 4 nhãm tËp luyÖn .
- Gi¸o viªn qu¸n s¸t tõng nhãm vµ s÷a
sai cho c¸c em thùc hiÖn cßn sai
GV híng dÉn cho HS ch¬i trß ch¬i.
C.PhÇn kÕt thóc
1.Th¶ lâng:
- Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n.
- Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u.
2. Xuèng líp:
- Gi¸o viªn:
+ NhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ buæi häc.
+ Giao khèi lîng cho HS tËp ngo¹i
kho¸
5P)
- Cho gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶
lâng
(HS)
(GV)
IV. KÕt qu¶ gi¶ng d¹y:
................................................................................................................................................
............................................................................................................................................ ...
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................
Gi¸o viªn: NguyÔn Ngoc Vinh