Tài liệu Thể dục giảm cân cải thiện vòng bụng sau khi sinh pptx

Thể dục giảm cân cải thiện vòng

bụng sau khi sinh

Được làm mẹ là điều hạnh phúc nhất trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Nhưng

sau 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau, cơ thể bạn đã không còn được thon gọn như

thời kỳ son rỗi. Đừng quá bận tâm về chuyện đó, hãy dành 30 phút mỗi ngày để tập

thể dục giảm cân cho vòng bụng, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng gợi cảm ngày nào.

Thay đổi của vòng bụng sau khi sinh