Tài liệu Mẹo trị bệnh mỡ máu pdf

Mẹo trị bệnh mỡ máu

Đó là hiện tượng mức cholesterol trong máu cao hơn bình thường.

Cholesterol là một loại chất sệt, màu vàng, có gốc mỡ, hiện diện trong máu của bất

cứ người nào. Khi chất này có quá nhiều, nó có khuynh hướng bám vào thành của

mạch máu, kết quả là đường đi của máu bị thu hẹp lại, có khi bị nghẽn, không lưu

thông được... Người bệnh có thể bị những triệu chứng như đau tim cấp tính, trúng

gió hay xuất huyết não, cao áp huyết và một số bệnh nguy hiểm khác.

Thật ra, chất cholesterol không phải hoàn toàn cần được loại trừ hẳn trong

máu. Ngược lại, nó đóng một vai trò tương đối quan trọng trong cơ thể bạn. Chính

chất này kích thích sự sản xuất các tế bào mới và kích thích tố của cơ thể; nó còn

đóng vai trò lớp màng bảo vệ các tế bào thần kinh... Chất này không phải hoàn

toàn có hại, nó chỉ gây nguy hại khi quá dư thừa.

Bạn không phải là bác sĩ, cũng như đa số những người bình thường khác,

khi nghe nói đến chữ cholesterol là ít nhiều cũng có ác cảm với nó, và cũng phập

phồng lo sợ về lượng cholesterol trong người mình có cao quá hay không?

Thật ra, cholesterol có nhiều loại, có loại tốt, loại xấu. Trước hết, người ta

phân biệt cholesterol trong thực phẩm và cholesterol trong cơ thể. Đối với loại

trong thực phẩm (dietary cholesterol), trung bình một người không nên tiêu thụ