Tài liệu Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P2) doc

Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P2)

Lưu ý khi dùng bùn khoáng chữa bệnh

Bùn khoáng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Có thể kết hợp sử dụng bùn

khoáng với các bài thuốc cổ truyền để điều trị chấn thương cơ, xương, khớp trong

thể thao. Nhưng nên sử dụng vào giai đoạn nào, bác sĩ thể thao sẽ tư vấn cho bạn...

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong bùn khoáng có nhiều ion, nhiều muối

khoáng, nhiều yếu tố vi lượng như Clo, Canxi, Magiê, Sắt, Cacbon. Lưu Huỳnh…

Các chất này rất tốt để chăm sóc sức khỏe thể chất, giúp tinh thần sảng khoái.

Tuỳ thuộc vào bùn khoáng ở vị trí địa lý (tỉnh nào, nước nào) mà thành

phần và hàm lượng các yếu tố hoá học trong đó có thay đổi ít nhiều, nên có tác

dụng khác nhau. Tác dụng chủ yếu của bùn khoáng là ngâm, đắp ngoài để phòng

và chữa các bệnh ngoài da, làm đẹp da, chữa các chứng bệnh mạn tính như đau,

nhức các cơ, xương, khớp, bệnh lý đau, tê thần kinh, bệnh lý hô hấp mạn tính, tuần

hoàn mạn tính, giảm căng thẳng, hồi phục thể lực (ngâm tắm bùn như ngâm tắm

thuốc bắc)…

Những chấn thương cơ xương khớp cấp tính không ngâm bùn khoáng để

chữa mà phải đến gặp ngay bác sỹ để được khám và điều trị. Ở giai đoạn mạn tính