Tài liệu CHỮA BỆNH BẰNG MÁY SẤY TÓC pptx

CHỮA BỆNH

BẰNG MÁY SẤY TÓC

B.S HUỲNH HẢI

MỤC LỤC:

LỜI NÓI ĐẦU

1 KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ TRĨ

2 ĐỘNG TÁC YOGA CÓ ÍCH TRONG VIỆC ĐIỀU TRỊ TRĨ, NỨT HẬU MÔN:

3 THỦY LIỆU PHÁP

4 BỆNH VIÊM HỌNG:

5 GIẢM NGAY ĐAU ĐẦU KHI BỊ VIÊM XOANG CẤP:

6 BỆNH VIÊM XOANG:

7 ĐỂ TRỊ TẰNG HẮNG KÉO DÀI

8 THỂ DỤC NỘI TẠNG VÀ MẠCH MÁU

9 CHẶN ĐỨNG CƠN HO KHAN

10 SPA TẠI NHÀ:

11 LÀM SẠCH ĐÀM Ở HỌNG

12 DÀNH CHO CÁC BẠN BỊ MỤN TRỨNG CÁ:

13 MỘT TÌ NỮ GÓP PHẦN XUẤT SẮC TRONG VIỆC “ TIỀN NHỮNG VỊ

KHÁCH KHÔNG MỜI ”

14 CHÚ TỶ BÁN BÁNH TIÊU

15 MỎI CÁNH TAY PHẢI:

16 ĐANG NGŨ BỊ TÊ TAY:

17 GIẶC SAU LƯNG NHÀ NGƯƠI

18 ĐÔNG VÀ TÂY Y:

19 DƯỢC ĐÔNG CẦN CÁCH XA DƯỢC TÂY:

20 “ KẸT XE “:

21 BIỆN PHÁP TẠI NHÀ ĐỂ ĐIỀU TRỊ BÓN GỒM NHỮNG ĐIỂM SAU:

22 “ HỒI SAU ” CỦA CÂU CHUYỆN ĐI VỆ SINH:

23 ĐƯỜNG 1 CHIỀU:

24 DÀNH CHO CÁC BẠN BỊ TĂNG HUYẾT ÁP:

25 CẶP TÁP VÀ TRẺ EM

26 LỢI ÍCH CỦA VIỆC NHAI NHUYỂN

27 HẠ NGAY CƠN SỐT :

28 ỚN CỘT SỐNG, OẢI NGƯỜI:

29 HUYỆT LINH ĐẠO:

30 MẤT NGŨ:

31 MỘT LẦN NGŨ BÊN CHẬU HOA NGUYỆT QUẾ:

32 LÀM GÌ SAU ĂN?

33 BỆNH GÌ ĐÂY?:

34 UỐNG BIA VÀ HUYẾT ÁP

35 ĂN MẶN GIỮ MUỐI NƯỚC GÂY PHÙ, CAO HUYẾT ÁP

36 CHỮA BÊNH BẰNG MÁY SẤY TÓC:

37 LẠNH GIỮA ĐÊM:

38 CẮT CƠN SỔ MŨI:

39 TÊ BÀN TAY:

40 HỆ VẬN ĐỘNG VÀ BỆNH TƯ THẾ

41 TƯ THẾ NGỒI ĐÚNG?

42 THẾ NÀO LÀ TƯ THẾ ĐỨNG ĐÚNG:

43 BỆNH THOÁI HÓA KHỚP:

44 “ TRÚNG MƯA” :

45 RƯỢU CŨ TIỄN KHÁCH MỚI:

46 LẠI MỘT TÌ NỮ NỮA XUẤT SẮC TRONG VAI

47 “ HỌC ĐƯỢC TÍNH CẦN CÙ LAO ĐỘNG ”

48 HAO NĂNG LƯỢNG:

49 NHỮNG NGƯỜI TRÊN BA MƯƠI LĂM TUỔI CẦN PHẢI KIỂM TRA HUYẾT

ÁP:

50 VIÊM CÁNH

51 TRẺ HAY BỊ VIÊM HỌNG TÁI PHÁT

52 ĐAU THẮT LƯNG:

53 THÓI QUEN GÂY ĐAU ĐẦU KÉO DÀI

54 “ CHUỘT “ VÀ TÊ BÀN TAY:

55 TƯ THẾ VÀ VIỆC ĐIỀU TRỊ BỆNH GIÃN TĨNH MẠCH Ở CHÂN:

56 ĐAU NAM CHỮA BẮC

57 “ THÊM MỘT TÊN GIẶC Ở SAU LƯNG “

58 LAU Ở ĐÂU TRƯỚC?

59 KHI BỊ CHẢY MÁU CAM LÀM GÌ?

60 NHÀ MÁY CÓ GIẢM SẢN XUẤT KHÔNG?

61 PHÂN “ XÍU XÍU “

62 CÔNG VÀ TỘI CỦA TRÀ, CÀ PHÊ:

63 “ CƯ AN TƯ NGUY ”

64 “ NHỚM RĂNG ”

65 BÀ XÃ TÔI “ TUNG CHƯỞNG ”

66 ĐANG ĐI VỚI HỔ:

67 HẬU TAI BIẾN

68 TRIỆU CHỨNG “ KÈM NHÈM “ Ở MẮT:

69 BỆNH BUERGER:

70 BÀ CÔ TÔI BỊ “ TRÚNG GIÓ ”

71 THUỐC LÁ VÀ NHỮNG BỆNH LIÊN QUAN:

72 TÔI BỊ “ GAI GÓT CHÂN ”

73 ĐỆ TỬ YÊU DẤU CỦA BỒ ĐỀ TỔ SƯ:

74 CHỐNG LOẢNG XUƠNG CHO NGƯỜI GIÀ

75 ĐÔI DÉP

76 BƠI LỘI VÀ BỆNH TAI MŨI HỌNG

77 XOA BÓP CÁC CƠ QUAN VÀ CÁC TUYẾN

78 HÃY GIỮ CHO CÁC GIÁC QUAN ĐƯỢC TINH TƯỜNG:

79 CÁC BÀI TẬP THỂ DỤC ĐẦU MẶT CỔ:

80 CHÀ CƠ THỂ BẰNG BÀN CHẢI:

81 CON TÔI BỊ ĐAU THẮT LƯNG?

82 KIỂM TRA SỨC KHÕE TỔNG QUÁT

83 CÁC LỌAI CẢM XÚC VÀ BỆNH

84 CÀNG GÂY TIÊU CHẢY THÊM.

85 THUỐC UỐNG VÀ THUỐC CHÍCH:

86 CHUYỀN NƯỚC BIỂN

87 TRÁNH TỰ NHIỄM ĐỘC TRONG KHI NGŨ

88 GIẢM ĐAU THẦN KINH DO DI CHỨNG ZONA

89 BỆNH TÙNG NHẬP KHẨU:

90 ĂN THẾ NÀO LÀ ĐÚNG?

91 PHÒNG NGỪA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM:

92 PHƯƠNG PHÁP XOA BÓP MẶT BẰNG NHỮNG VÒNG TRÒN

93 NHỮNG THÓI QUEN XẤU VÀ QUAN NIỆM KHÔNG ĐÚNG CỦA TÔI

94 CÁCH HỈ MŨI:

95 TẠI SAO NGƯỜI KHÁC KHÔNG CÒN TÔI THÌ BỆNH?

96 ĐỘNG TÁC CÓ ÍCH CHO BỆNH GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN:

97 BỆNH DO TƯ THẾ :

98 MỘT TRƯỜNG HỢP BỊ HUYẾT TRẮNG KÉO DÀI:

99 ĐAU CỔ TAY:

100 KHÍ CÔNG:

101 BÍ QUYẾT CỦA ĐỘNG TÁC HÍT THỞ:

102 ĐAU CỔ TAY DO GIỮ TRẺ:

103 BỆNH VÌ…VÉ SỐ:

104 MỘT LOẠI BỆNH KHỚP ĐỒNG HÀNH VỚI BIA RƯỢU: GOUT

105 CHIẾC THUYỀN CỦA “ ÔNG THÀY CÓC ”:

106 CHƠI THỂ THAO CŨNG BỆNH:

107 CÁCH “ CẦM CHUỘT ” CHO ĐÚNG:

108 MỘT HẬU QUẢ XẤU NHẤT CỦA VIỆC HÚT THUỐC LÁ:

109 TRẺ CON VÀ MÁY VI TÍNH

110 CÁC BẠN NỮ NÊN PHÁT HIỆN SỚM:

111 KINH NGHIỆM BẢN THÂN TRONG VIỆC CẮT CƠN ĐAU THẮT NGỰC VÀ

ĐIỀU TRỊ THIẾU MÁU CƠ TIM: THỨ NHẤT, THỨ HAI

112 PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN ĐIỀU TRỊ VIÊM MŨI DỊ ỨNG

113 XOA BÓP HỆ THỐNG KHỚP

114 BỆNH DO TIẾP XÚC NÓNG LẠNH:

115 TRẸO LƯNG:

116 “ TÍCH TIỂU THÀNH ĐẠI ”

117 “ HÀNG PHỤC VỌNG TÂM ”

118 BÁC HAI ẨN:

119 PHƯƠNG THUỐC TRỊ BÁ BỆNH

120 LỜI KẾT

LỜI NÓI ĐẦU:

Cách đây hơn 10 năm, tôi bị Sốt Rét do nhiễm ký sinh trùng Plasmodium Vivax. Sau

lần đầu tiên bị sốt rét tôi mới thấy thông cảm với bệnh nhân nhiều hơn, vì đây đúng

nghĩa là một sự đau khổ về thân xác. Thường cơn sốt rét đến với tôi là triệu chứng đau

nhức mình mẩy, ớn cột sống. Rồi cơ thể đột nhiên lạnh run, hai hàm răng đánh với

nhau cầm cập, cái lạnh hình như từ trong xương lạnh ra, người tôi co rúm lại. Cảm giác

lạnh nhanh đến nổi không kịp mặc thêm quần áo ấm, không kịp đắp mền. Lạnh hơn nửa

giờ thì cơn sốt đến, đầu đau như búa bổ. Tôi phải cởi quần áo ấm, tung mềm ra. Tôi

uống thuốc đúng phác đồ sốt rét, mà cơn sốt vẫn rất khó khăn để ngưng lại. Dạ dày tôi

vốn yếu, tuy không đau nhưng hay nóng xót cồn cào. Nhất là khi uống thuốc sốt rét,

cảm giác xót xa lại tăng lên, kèm với những lần nôn thốc tháo ra ngoài. Lúc đó ăn uống

thật vô cùng khó khăn. Cái ăn bây giờ đối với tôi chỉ là cố đưa chất dinh dưởng vào cơ

thể, để cơ thể khoẽ mạnh từ đó chống lại bệnh, chứ không còn là sự thưởng thức của

những vị ngon của thức ăn nữa . Ăn vào từng miếng cũng rất khó, miệng lưởi thì nhạt

thếch mà dạ dày cứ chực nôn ra. Sau đợt sốt rét sức khoẽ tôi suy giảm rõ rệt, cân nặng

giảm đi vài ký, hai chân đi không vững mà đầu thì choáng váng. Cứ mỗi đầu mùa mưa

cơn sốt rét tái diển. Tôi lại uống thuốc thuốc sốt rét đúng theo phác đồ. Sốt rét có hạ

cơn nhưng rất khó khăn. Rồi sau đó, thỉnh thoảng khi đi mưa về, dù chỉ là tiếp xúc

thoáng qua với mưa nhỏ, cơn sốt rét lại tiếp tục. Sự đau khổ này lại đến mỗi năm. Các

bạn nghĩ xem cứ chờ đợi một cực hình sắp xảy ra vào một thời điểm mình biết trước,

mà không có cách giải quyết, thật là kinh khủng quá. Tình cờ một hôm trong khi cơn

sốt rét hành hạ. Tôi dùng cây kim châm cứu châm vào hai điểm ở vùng gáy và dùng

máy sấy tóc để hơ vào. Lúc đó thật như đau chân há miệng, tôi không biết mình hơ máy

sấy tóc bao lâu. Đến khi người dễ chịu, cơn sốt lui thì mới buông máy sấy tóc ra và ngũ

một giấc ngon lành. Từ đó mỗi đầu mùa mưa, khi cơn sốt rét chực trở lại thì tôi xử

dụng “ chiêu cũ ” và thật là hiệu quả. Năm năm qua tôi đã tạm biệt những cơn sốt

rét.Thật là một sự vui mừng khó tả.

Qua câu chuyện về bản thân trên, tôi biết rằng dân gian có nhiều cách xử lý nhẹ

nhàng đơn giản mà có thể giải quyết được rất nhiều bệnh. Trong quyển sách này, tôi ghi

lại những kinh nghiệm nhỏ của tôi, tôi đã áp dụng và hướng dẩn cho những bệnh nhân

của tôi và họ đã thu được những kết quả tốt. Hy vọng những kinh nghiệm y khoa đơn

giản này sẽ mang lại một chút lợi ích cho các bạn.

Tôi xin được xem nội dung của quyển sách cùng với những thành tâm của tôi

trong việc góp phần vào sự hạnh phúc và sức khoẽ của các bạn là món quà tinh thần,

kính dâng lên cho cha mẹ và xin được chia sẻ hạnh phúc với người vợ yêu dấu của tôi.

Ngày 10 tháng 8 năm 2006

1 KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ TRĨ

Người ta thường nói: Không gì đau khỗ bằng bị trĩ. Người bị trĩ có cảm giác nặng, trằn,

khó chịu ở vùng hậu môn. Một giai đoạn nào đó còn có thêm đau thốn dữ dội, đi đứng

đều thốn ở hậu môn, cứ muốn mót đi vệ sinh, nhưng nhiều khi lúc đó không có 1 tý

phân nào ở trực

tràng. Dù là người trong cuộc vẫn khó lòng diển tả cho trọn

vẹn. Đôi khi trĩ gây biến chứng, máu chảy rỉ rả lâu ngày, gây suy nhược cơ thể, chóng

mặt. Nếu không là người bệnh trĩ thì không thể cảm nhận hết những đau khỗ này, thực

là: “Đoạn trường ai có qua cầu có hay ”

Trĩ là tình trạng giãn quá mức hệ tĩnh mạch vùng hậu môn-trực tràng.Dựa vào vị trí cơ

thắt hậu môn, người ta chia làm 2 loại trĩ:

TRĨ NỘI: Có vị trí ở phía trên cơ thắt hậu môn, thường gây chảy máu, phải thăm khám

qua trực tràng mới phát hiện được. Việc thăm khám này phải do bác sĩ, có lúc phải dựa

vào các kỹ thuật khám đặc biệt ( nội soi, X-quang trực tràng cản quang, CT… ) để chẩn

đoán phân biệt với những bệnh khác như ung thư trực tràng, đại tràng ( vì các bệnh này

đều gây chảy máu dễ lầm với trĩ nội xuất huyết.

TRĨ NGOẠI: Có vị trí phía dưới cơ thắt hậu môn, tự tay bệnh nhân sờ và nhìn có thể

thấy được. Kích thước búi trĩ từ 1/3 ngón tay út và có thể lớn hơn rất nhiều, có một hay

nhiều búi. Vì đó là mạch máu bị căng giãn ra nên bệnh nhân cảm thẩy cộm nhẹ, vướng

ở hậu môn . Khi sờ mềm, căng. Đôi khi có cảm giác thốn dữ dội do có cục máu đông

bên trong búi trĩ

Trĩ thực ra là hệ quả của một số bệnh lý và nguyên nhân sau đây:

- Xơ gan

- U ruột già chèn ép tĩnh mạch trực tràng

- Thai to chèn ép tĩnh mạch

- Thường xuyên bị bón

- Ngồi nhiều ( người làm việc văn phòng )

Hoặc không tìm thấy nguyên nhân và thường kèm theo hệ thống tĩnh mạch hậu môn

trực tràng bị suy yếu

Sau đây chúng tôi xin hướng dẩn các bạn 2 cách điều trị trĩ ngoại có kích thước

bằng hột mận trở xuống ( kích thước khoảng 1,5cm x 1,5cm ) và dĩ nhiên là búi trĩ

này không phải là kích thước của những bệnh lý nguy hiễm do xơ gan, ung thư trực

tràng.

Bằng cách cứu ( hơ nóng ) trên 2 huyệt Khổng Tối ở 2 cẳng tay và tập 1 động tác

tập Yoga rất đơn giản.

CỨU HUYỆT KHỔNG TỐI: Đầu tiên các bạn lấy một sợi thun buộc 4 cây nhang

dính vào nhau. Đốt nhang cho cháy rồi thổi tắt lửa ngọn, sau đó dùng bàn tay P cầm

nhang hơ (đặt nhang cách da khoảng 1cm) trên huyệt Khổng tối bên T cho nóng

( nhưng tránh quá nóng vì có thể gây phỏng ), rồi dùng tay trái hơ nhang trên huyệt

Khổng tối bên tay P. Sau đó cứ tiếp tục thay đổi sang T...Thời gian hơ hai huyệt

khoảng 8 phút, mỗi ngày hơ nóng một hoặc lần là đũ và thực hiện liên tục trong

mười ngày

Cách tìm huyệt Khổng tối: ngữa cẳng tay, lấy 2 điểm: 1 trên đường chỉ cổ tay về

phía ngón tay cái ( sát đầu dưới xương quay, huyệt Thái Uyên ), 1 điểm ở giữa lằng

chỉ khuỷu tay ( huyệt Xích Trạch ). Nối 2 điểm này lại rồi chia đoạn thẳng này làm

12 phần bằng nhau. Huyệt Khổng tối cách tại lằn chỉ cổ tay 7 phần. Thường sau khi

cứu huyệt Khổng tối khoảng bốn ngày một số bệnh nhân có cảm giác ngứa xung

quanh búi trĩ (đó là triệu chứng tốt, nói nôm na giống như mụt ghẻ trong gian đoạn

kéo da non ). Trong khi cứu nóng huyệt Khổng tối các bạn sẽ thấy vùng hậu môn có

cảm giác nhíu lại, đó là một cảm giác tốt nên tiếp tục duy trì vì mỗi lần nhíu hậu

môn sẽ đồng thời làm co thắt cơ và mạch máu quanh búi trĩ có tác dụng đẩy máu từ

những vùng tụ máu trở về tim. Có lẽ đây cũng là một cơ chế ( ngoài việc huyệt

Khổng tối là một huyệt thuộc kinh Đại tràng ) giải thích tại sao khi chỉ hơ nóng một

điểm trên da ở một nơi khác mà lại có tác dụng biến mất một búi trĩ cách xa nơi cứu

nóng một cách kỳ diệu như vậy

2 ĐỘNG TÁC YOGA CÓ ÍCH TRONG VIỆC ĐIỀU TRỊ TRĨ, NỨT HẬU MÔN:

Thông thường trĩ hoặc nứt hậu môn hay gặp ở những người làm việc với tư thế

ngồi trong một thời gian dài như tài xế, người làm việc văn phòng. Vùng xương

chậu có hiện tượng tăng áp lực trong thành tĩnh mạch do tụ máu. Động tác Yoga sau

đây rất có hiệu quả để phòng và trị những bệnh như nứt tĩnh mạch, trĩ. Các bạn ngồi

cột sống thẳng như hình minh họa, hai bàn tay nắm lấy bốn ngón chân cái, trỏ, giữa,

áp út. Bắt đầu hơi cúi người xuống, đồng thời kéo hai bàn chân lên gần mặt, duổi

đầu và cột sống thẳng ra trước cùng với động tác hít vào. Sau đó 5 giây, cúi người

sát mặt đất về phía trước đồng thời thở ra. Các bạn lập lại mười lần. Mỗi ngày tập

hai lượt, sáng và tối

3 THỦY LIỆU PHÁP

Còn gọi là cách chữa bệnh bằng nước. Thời Ai cập cổ đại, người ta tin rằng nước

chứa đựng những căn bản của đời sống và bí mật của sức khoẽ loài người. Với thủy liệu

pháp, từ nước lạnh, nóng, hơi nước, nước đá… dùng bên ngoài và bên trong cơ thể có

thể đưa đến mục đích từ việc làm sạch, thư giản, hồi phục sức khoẽ và trị bệnh. Quan

niệm này hiện nay vẫn không phủ nhận mà còn phát huy thêm. Không chỉ đơn thuần

xử dụng nước mà nhiều nơi còn phối hợp với âm nhạc, hương thơm của hoa, tinh dầu,

tranh ảnh…trong phòng tắm nhằm tăng tác dụng thư giản và trị bệnh của Thủy liệu

pháp. Sau đây là việc sử dụng nước trong việc điều trị những bệnh hay gặp và các bạn

có thể thực hiện dễ dàng tại nhà và thu được kết quả tốt:

4 BỆNH VIÊM HỌNG:

Một bệnh có lẽ rất nhẹ trong tất cả loại bệnh là bệnh cảm, viêm họng cấp nhưng cũng

gây cho chúng ta nhiều khó chịu. Sốt, đau đầu, nghẹt mũi, sổ mũi, đau nhức cơ thể, mắt

nóng. Đúng là “ long thể bất an ”. Trong cuộc đời mỗi người ai cũng bị không biết bao

nhiêu lần bị cảm, viêm họng. Thường thì dù có điều trị, chúng ta phải chịu đựng bốn

đến năm ngày hoặc có thể kéo dài hơn. Như các bạn biết đây là một bệnh nhiễm siêu vi,

vi khuẩn tại vùng mũi, họng…Như vậy nguyên tắc chận đứng bệnh sớm hoặc nguyên

tắc điều trị có thể được giải quyết một cách đơn giản. Tôi lấy thí dụ có mười con siêu vi

( hoặc vi khuẩn ) đang bám ở vùng mũi họng và đang làm thay đổi các cấu trúc niêm

mạc ở đây để gây nên những triệu chứng như sưng, nóng đỏ đau, gây nghẹt mũi, sổ

mũi…Vậy chúng ta chỉ cần làm sao loại bỏ càng nhiều virus ( hoặc vi khuẩn ) và xua

chúng ra khỏi cơ thể thì việc trị bệnh dễ hơn nhiều phải không các bạn. Có những biện

pháp thật hiệu quả và thật đơn giản trong việc đạt được mục đích trên. Đó lại là Khò

họng, Rửa mũi, Nhỏ mắt. Tất cả chỉ dùng nước . Động tác Khò họng: các bạn uống một

ngụm nước chín để nguội, nếu không có chỉ cần uống ngay một ngụm nước từ vòi nước

máy thành phố. Sau đó các bạn ngữa cổ lên trời làm động tác đẩy nước lên bằng lực từ

cổ họng để tạo thành âm thanh Khò…Khò…Khò.... Nhiều bệnh nhân khi được hướng

dẩn cách Khò họng vẫn chưa thấy yên tâm còn hỏi thêmcó cần cho muối vào không.

Thưa các bạn, không được cho muối vào. Khò nước muối để sát khuẩn, diệt virus ư?

Điều này còn phải xem lại, với nồng độ muối như thế nào thì virus, vi khuẩn có thể chết

được? Tôi nghĩ chỉ làm họng mình đang bị viêm, loét càng khó chịu thêm thôi. Vả lại ở

đây, chúng ta muốn dùng lực cơ học của nước để đẩy vi khuẩn ra khỏi niêm mạc họng.

Do đó các bạn cần Khò thật mạnh. Chú ý Khò xoáy vào vị trí họng đang bị đau, bị

ngứa. Mỗi ngày các bạn khò ít nhất 4 lần ( sáng, trưa, chiều và nửa đêm khi các bạn

thức giấc đi tiểu ). Càng khò mạnh, nhiều lần thì họng chúng ta càng sạch. Còn rửa mũi,

phải làm sao? Các bạn mở vòi nước máy, cho một ngón tay ( có thể là ngón trỏ ) dưới

vòi nước để rửa sạch. Sau đó cho tay vào trong mũi, tiếp xúc với toàn bộ niêm mạc từng

mũi. Rồi đưa tay ra ngoài, dưới vòi nước lại rửa tay sạch và cho tay tiếp tục vào mũi để

rửa. Các bạn thực hiện mỗi bên mũi khoảng 10 lần. Thế là xong. Mũi chúng ta đã sạch

virus, vi khuẩn. Các bạn nên nhớ, có thể virus,vi khuẩn bám ở ống lệ mũi rồi lên mắt.

Vì thế các bạn có thể làm sạch ống lệ mũi và mắt bằng động tác rửa mắt ( ngữa đầu lên

trời, hoặc nằm ngữa, dùng nước sạch nhỏ mỗi mắt 2 giọt, mỗi ngày nhỏ vài lần ). Bây

giờ, sau khi Khò họng, rửa mũi, rửa mắt thì vùng mũi họng còn rất ít virus, vi khuẩn.

Lúc này các bạn cũng uống toa thuốc của bác sĩ kê mà bệnh sẽ giảm đi nhanh chóng.

Trong những truờng hợp vừa chớm bị viêm họng ( ngứa ở vùng họng, sổ mũi ít ..) các

bạn thực hiện ngay, nhiều lần thì những biện pháp trên sẽ chặn đứng được bệnh cảm

viêm họng rất hiệu quả

Ali soothing her voice by gargling... in Alicia's livingroom

5 GIẢM NGAY ĐAU ĐẦU KHI BỊ VIÊM XOANG CẤP:

Khi thời tiết thay đổi, chúng ta có thể bị viêm xoang cấp. Những triệu chứng mà bạn

có thể gặp là sổ mũi, nghẹt mũi, đàm ở cổ họng, đau đầu, đau mặt ( ngay trên vùng

xoang bị viêm ), sốt, ho nhiều về đêm. Khó chịu nhất là đau ê ẩm vùng đầu kèm theo

cảm giác nặng đầu. Có thể các bạn uống vài viên Paracetamol hoặc có đi khám bệnh và

uống thuốc theo toa. Nhưng triệu chứng đau đầu vẫn không chịu hết? Các bạn hãy nhìn

xem hình minh họa. Những xoang ở vùng mặt ( sàng, hàm, trán ) đều có một ống thông

ra mũi họng. Đau đầu trong trường hợp này là do các chất nhày, đàm, nhớt làm tắc

nghẻn các ống thông này gây tăng áp lực trong các xoang. Thuốc rất khó giải quyết sự

tắc nghẻn. Chúng ta có một biện pháp vô cùng đơn giản. Chỉ cần một lít nước. Các bạn

cho vào ấm hay nồi, nấu cho thật sôi. Sau đó đặt ấm xuống bàn, mở nắp và hít hơi nước

sôi khoảng mười phút. Mỗi ngày thực hiện hai lần. Hơi nước sôi bay vào ngách mũi,

ống thông giữa xoang và mũi hoặc xoang và họng, hòa loảng đàm nhớt giải phóng chỗ

tắc nghẻn. Áp lực trong các xoang mặt trở lại bình thường và cơn đau đầu biến mất một

cách ấn tượng ( có thể kết quả ngay trong hai lần xông đầu tiên ). Các bạn có thể xông

khoảng tám lần trong bốn ngày để đạt được một kết quả tốt nhất. Ở trường hợp này hơi

nước đã “ xuất sắc trong vai tì nữ ”

6 BỆNH VIÊM XOANG:

Người ta hay nói “ lai rai như bệnh tai mũi họng ”. Các bạn nào bệnh rồi mới thấy

đúng. Viêm xoang mãn là một bệnh kéo dài, đầu cứ đau âm ỉ, nặng nề khó chịu, đàm từ

xoang chảy xuống cổ họng, có thể nhiều hay rất ít Người bệnh lúc nào cũng cảm thấy

đầu óc không được sáng suốt, nhiều khi mắt như có cảm giác mờ. Rồi nghe chỗ nào có

thày hay thuốc tốt cũng đến. Thuốc thì đã dùng đũ loại. Thuốc Nam ( sắc, thuốc huờn,

thuốc xông ), thuốc Tây ( đũ loại kháng sinh, giảm đau, kháng viêm, tan đàm ). Uống

nhiều thuốc kháng viêm bệnh nhân còn có triệu chứng xót ruột, đau vùng thượng vị,

tiền tốn cũng nhiều mà bệnh viêm xoang vẫn cứ lai rai. Tôi lại giới thiệu với các bạn

chiêu xông hơi nước như trên. Cũng với cơ chế hơi nước làm thông các ống thông nối

xoang và mũi họng, hơi nước sẽ đi vào các xoang hàm, sàng, trán. Hơi nước này sẽ

đọng lại thành nước và sẽ hòa loảng với các dịch nhày trong các xoang rồi bạn có thể

khạc những cặn bả này ra ngoài. Thường thì sau khi xông nước sôi mỗi ngày hai lần và

xông vài ngày, người bệnh viêm xoang sẽ khạc ra rất nhiều đàm, có lúc màu vàng, xanh

và bệnh nhân cảm giác đầu thoải mái, nhẹ tênh. Mỗi đợt xông các bạn nên thực hiện

khoảng một tuần hoặc có thể kéo dài hơn. Thỉnh thoảng các bạn lập lại một đợt . Thưa

các bạn, đối với những bệnh nhân bị viêm xoang mãn, đến khám bệnh với một xấp toa

thuốc trên tay, khi tôi đề nghị xông hơi nước, nhiều bệnh nhân chưa tin tưởng vì nghĩ

rằng mình đã xử dụng nhiều loại kháng sinh đắc tiền mà còn chưa thấy gì, một biện

pháp “ quá thường ” thì làm sao có kết quả được. Rất nhiều bệnh nhân khác lại hỏi có

cho thuốc hay cho dầu gì vào không bác sĩ ?. Tôi xin phép được nhắc lại các bạn chỉ

cần hít hơi nước vào mũi mỗi ngày hai lần và liên tiếp trong bảy ngày để tạo sự thông

thoáng ống nối xoang và mũi, hoặc ống nối xoang và họng, loại bỏ nhày nhớt đàm mũ

trong các xoang. Hít hơi nước là một trợ thủ xuất sắc cùng với sự điều trị bằng thuốc và

sẽ giúp các bạn đạt được kết quả tốt, rất tốt trong việc trị bệnh viêm xoang