Tài liệu Cách làm trắng da mới từ thực phẩm docx

Cách làm trắng da mới từ thực phẩm

Thay vì phải tốn kém mua những loại kem dưỡng trắng, hãy tận dụng những thực

phẩm sẵn có vừa giúp làm trắng da hiệu quả lại an toàn cho da.

1. Làm trắng da bằng cà-rốt và mật ong

Cách làm: Cho cà-rốt rửa sạch sau đó nghiền nhỏ, cho thêm 1-2 muống mật ong (mức

nhiều hay ít tuỳ thuộc vào lượng cà-rốt). Trộn đều hỗn hợp trên, sau đó cho chúng vào

khăn hoặc vải sạch để chườm lên da. Kết hợp với động tác mát-xa trong khoảng 10 phút

để đạt hiệu quả cao nhất. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước sạch. Nên áp dụng cách làm

này mỗi ngày một lần.

Công hiệu: Mật ong và cà-rốt có chứa thành phần kích thích làm trắng các sắc tố da. Hơn

thế, nó còn có công dụng làm cho da mềm mại và láng mịn, làm chậm quá trình lão hoá

da.

2. Váng sữa bò

Cách làm: Cho sữa bò tươi vào nồi, đun sôi nhỏ lửa sao cho trên bề mặt sữa hình thành

lớp váng (màng) mỏng, vớt lớp váng ra ngoài, tiếp tục đun nhỏ lửa cho tới khi trên bề

mặt sữa không còn hình thành lớp màng mỏng. Có thể lấy váng sữa đó trộn với trái cây

tươi và ăn trực tiếp. Hoặc có thể làm sữa rửa mặt cũng có tác dụng làm trắng da hiệu quả.

Công hiệu: Nghiên cứu cho thấy, sữa bò tươi không chỉ chứa thành phần dinh dưỡng

phong phú có lợi cho tim và các mạch máu, nó còn là một trong những “kem dưỡng” tự

nhiên giúp da căng mịn và trắng sáng hiệu quả.

Trong sữa bò chứa nhiều vitamin có tác dụng làm trắng da. Amino acid trong sữa bò giúp

tái sinh các tế bào da, giúp làm chậm quá trình lão hoá da.