Tài liệu Bắt “bệnh” hay gặp ở người dùng máy tính docx

Bắt “bệnh” hay gặp ở người dùng máy tính

Hội chứng thị lực máy tính (CVS)

Chưa có chứng cứ khoa học nào khẳng định việc sử dụng máy tính thường xuyên

đe doạ đến sức khoẻ mắt hay gây ra tổn thương thị lực lâu dài. CVS là một tập hợp

các vấn đề với mắt và thị lực liên quan đến việc sử dụng máy tính. Các triệu chứng

của CVS gồm mệt mỏi, đau đầu, khô mắt, căng mắt, thị lực mờ, đau cổ, đau gáy,

cảm nhận màu bị thay đổi, hoa mắt. Những người dùng máy tính hơn 2 giờ mỗi

ngày có thể phát triển CVS. Những yếu tố được cho là nguyên nhân gây ra CVS

gồm ánh sáng kém, khoảng cách nhìn quá gần, độ tương phản của màn hình kém,

ánh sáng chói, sắp xếp máy tính không hợp lý. Ngoài ra, những người bị các vấn

đề như thiểu năng thị lực hai mắt (khả năng tập trung đồng thời hai mắt trên một

vật), khó tập trung cũng dễ bị CVS hơn.

Nghiện Internet hoặc máy tính

Từ khoảng giữa thập kỷ 90, giới y học bắt đầu nghe đến khái niệm mới mẻ là

nghiện internet. Ban đầu, khái niệm này gặp nhiều chỉ trích, thế nhưng giờ đây

nghiện internet đã trở nên rõ ràng khi máy tính và mạng Internet dần trở thành một

phần của cuộc sống hàng ngày, và thời gian mọi người kết nối mạng ngày càng dài

ra. Đây là vấn đề rất giống với chứng “nghiện” mua sắm và say cờ bạc. Các triệu

chứng của nghiện máy tính cũng khá đặc biệt, người nghiện thường có cảm giác tự

tin hoặc thoải mái khi sử dụng máy tính, mất khả năng kiểm soát việc sử dụng

máy tính và có xu hướng dùng trong thời gian dài hơn, lơ là quan hệ bạn bè và gia

đình, có cảm giác trống rỗng, trầm cảm hoặc dễ cáu gắt khi không sử dụng máy

tính.