Tài liệu 5 thói quen giúp da rạng rỡ ppt

5 thói quen giúp da rạng rỡ

Một vài quy tắc quan trọng (nhưng rất đơn giản) có thể tạo sự khác biệt lớn và đem lại

làn da sáng khỏe mạnh.

Thoa kem chống nắng đều đặn

Thời tiết nắng, mưa, mùa đông hay mùa hè, làn da bạn luôn nhạy cảm với ánh nắng mặt

trời. “Bạn cần dùng kem chống nắng SPF 30 mỗi ngày, không chỉ để chống lại ung thư

da mà còn ngăn ngừa nếp nhăn, sự phát triển của lỗ chân lông hay màu sắc da không ổn

định” – lời khuyên của tiến sĩ Jeanine Downie, bác sĩ liễu tại Montclair, New Jersey.

Thêm vào đó, việc thoa lại kem chống nắng vài giờ đồng hồ một lần là cần thiết, nhất là

khi bạn ra ngoài liên tục trong ngày.