Tài liệu 5 mẹo hay giảm đau đầu docx

5 mẹo hay giảm đau đầu

Phụ nữ thường bị các chứng đau nửa đầu làm phiền, chúng không chỉ gây ảnh

hưởng tới sức khỏe mà còn khiến bạn làm việc kèm hiệu quả.

Hãy bỏ túi những mẹo giảm đau sau để dùng khi cần thiết.

1. Ăn snack vị mặn

Một mẹo vặt mà các phụ nữ phương Tây hay áp dụng khi bị cơn đau nửa đầu tấn công là

ăn đồ ăn có vị mặn. Bạn có thể chuẩn bị sẵn vài gói snack khoai chiên vị mặn trong nhà

và cơ quan để dùng khi cần. Theo kinh nghiệm của những người đã sử dụng cách này, chỉ

cần 15 phút là cơn đau đã bắt đầu giảm xuống.

2. Massage đầu, cổ