Tài liệu 3 bước “ làm mới” sự nghiệp doc

3 bước “ làm mới” sự nghiệp

Chấm dứt những cuộc nói chuyện không cần thiết với đồng nghiệp

Hãy bắt đầu quá trình sửa sang lại sự nghiệp của bạn bằng cách

phớt lờ những đồng nghiệp phàn nàn không ngớt. Nếu có người tới

bàn làm việc của bạn và bắt đầu kêu ca về công việc hay đồng

nghiệp khác, bạn không được tham gia hay cuốn theo câu chuyện

của họ.

“ Những hành động tiêu cực như vậy sẽ ảnh hưởng tới cả ngày làm

việc và môi trường xung quanh bạn và không ai muốn tiêu tốn năng

lượng vào việc đó cả”, chuyên gia tư vấn về sức khỏe Trish Balbert,

nói.

Hãy kết thúc những cuộc nói chuyện một chiều như vậy bằng cách

nói với đồng nghiệp rằng bạn cần gọi điện thoại hay đi họp. Anh/ cô

ấy sẽ nhận ra rằng bạn không hứng thú với lời cằn nhằn của họ.

Chia nhỏ công việc

Balbert khuyên bạn nên chia nhỏ những dự án lớn và “ khó nhằn”

thành các phần nhỏ. Cô ấy nói: “ Khi đảm nhận một dự án lớn, chia

nhỏ thành các phần là điều quan trọng. Làm như vậy bạn sẽ ít áp lực

và dễ hoàn thành hơn”.

Phân loại các ưu tiên cũng hữu ích trong việc hoàn thành các dự án

và nhiệm vụ sắp đến hạn. Balbert nói: “ Mọi người thường sắp sếp

mọi thứ theo thứ tự mà họ nghĩ là quan trọng, chứ không phải theo

tầm quan trọng thực sự của chúng. Do đó, cách tốt nhất là ưu tiên

hóa theo thực tế hơn là cảm tính của bản thân.”

Không quên chăm sóc bản thân