Sứa - món ngon, chữa bệnh potx

Sứa - món ngon, chữa bệnh

Thực phẩm xung quanh ta có rất nhiều điều đặc biệt, sứa là một ví dụ

điển hình. Sứa không chỉ là loại hải sản có giá trị dinh dưỡng cao mà

còn có tác dụng chữa nhiều loại bệnh.

1.Giá trị dinh dưỡng từ sứa

Sứa là đặc sản biển, phần thịt tương đối dày. Thịt sứa thơm ngon và có hàm

lượng chất dinh dưỡng phong phú. Trong sứa không chỉ chứ nhiều Protein,

đường, mà còn chứa các nguyên tố vi lượng như Phosphorus, Mg, ..

Từ sứa có thể chế biến được rất nhiều món ăn thú vị nhưng phổ biến nhất

vẫn là món sữa trộn. Khi mua sứa về bạn phải rửa sạch lại bằng nước ấm