Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN Phát huy tính tích cực của học sinh trong dạy học nhảy xa Kiểu ngồi

A. PHẦN MỞ ĐẦU

Thể dục thể thao là một bộ phận của nền văn hóa chung, là sự tổng hợp

những thành tựu khoa học của xã hội và sử dụng những biện pháp chuyên môn để

điều khiển sự phát triển thể chất con người một cách có chủ định nhằm nâng cao

sức khỏe. Ngày nay đất nước ta đang đi trên con đường công nghiệp hóa, hiện đại

hoá với khẩu hiệu: “ Khoẻ để xây dựng và bảo vệ tổ quốc”. Hiểu được ý nghĩa tác

dụng của việc tập luyện TDTT đã đem lại sức khoẻ cho con người, hoàn thiện về

thể chất cho nhân dân lao động, có thể nói sức khoẻ con người là một yếu tố hợp

thành quan trọng của lực lượng sản xuất, có sức khoẻ mới có lao động, có lao

động mới có sự sáng tạo sản xuất ra của cải vật chất, đất nước ngày càng phồn

vinh.

Trong cuộc sống hiện nay, vị trí công tác TDTT trong nhà trường càng được

xác định theo đúng tầm quan trọng của nó. Thông qua giáo dục trong bộ môn thể

dục, bồi dưỡng cho học sinh những đức tính dũng cảm, kiên trì, chịu khó, giúp

học sinh biết được kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực,

góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen

tự giác tập luyện thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh. Có sự tăng tiến về thể lực, thi

đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể và thể hiện khả năng của bản thân về Thể dục

Thể thao, biết vận dụng những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trong và ngoài nhà

trường, góp phần chuẩn bị cho thế hệ trẻ có nếp sống, tác phong công nghiệp.

Một trong những yêu cầu về dạy học là trang bị cho học sinh một số kiến

thức cơ bản phổ thông nhất của kĩ thuật các môn điền kinh nói chung. Thể dục

Thể thao trong trường học nhằm tạo cho các em thích nghi với điều kiện học tập

đồng thời đáp ứng yêu cầu nâng cao sức khoẻ cho học sinh, bên cạnh đó còn phải

biết phát hiện và bồi bưỡng, lựa chọn những học sinh tiêu biểu tham gia thi đấu

của hội khoẻ phù đổng các cấp.

Vì vậy để học sinh nắm bắt và thực hiện tốt các kĩ thuật cơ bản trong một

tiết học đòi hỏi giáo viên phải lựa chọn các bài tập phù hợp với từng lứa tuổi, tâm

lý của từng học sinh, từng nhóm, từng lớp học. Bên các bài tập phù hợp trong tiết

học, cần phải chú trọng đến sự đam mê, sự hứng thú và phát huy tính tích cực, tự

giác của người học để sẵn sàng đảm nhận một khối lượng vận động phù hợp mà

không ảnh hưởng đến sức khoẻ, phòng tránh được chấn thương trong quá trình tập

luyện.

I. Lý do chọn đề tài.

1 - Cơ sở lý luận :

Nhảy xa là một trong những môn Thể thao ưa thích đối với học sinh THCS

nói chung và học sinh khối 8 và 9 nói riêng. Củng như các môn Thể thao khác,

nhảy xa đòi hỏi sự căng thẳng rất lớn của hệ thần kinh cơ bắp của con người.

Thông qua tập luyện và thi đấu môn nhảy xa, cơ thể con người ngày càng phát

triển và hoàn thiện hơn. Tập luyện nhảy xa có tác dụng rất lớn trong việc phát

triển các tố chất vận động của con người, đồng thời nâng cao khả năng tự chủ, rèn

luyện lòng dũng cảm, tính kiên trì và khắc phục khó khăn trong tập luyện của bản

thân.