Ngày xuân làm đẹp da dẻ bằng rau quả pps

Ngày xuân làm đẹp da dẻ bằng rau quả

Một trong những nguyên tắc làm đẹp của y học cổ truyền là phải "thuận ứng

theo mùa", bởi lẽ thời tiết bốn mùa Xuân Hạ Thu Ðông có nhiều điểm khác

nhau nên sự ảnh hưởng của các yếu tố khí tượng đối với sức khỏe nói chung

và vẻ đẹp của làn da nói riêng cũng có nhiều điểm riêng biệt.

Mùa xuân là lúc da dẻ cần được nuôi dưỡng và bảo vệ nhất vì những tổn hại mà da

phải trải qua trong mùa đông là rất lớn, vả lại yêu cầu chỉnh trang để chuẩn bị đối

phó với mùa hạ nóng nực cũng không kém phần quan trọng. Trong điều kiện đời

sống vật chất ngày càng cải thiện và chủng loại các mỹ phẩm phong phú như hiện

nay thì việc làm đẹp làn da không mấy khó khăn. Tuy nhiên, nhu cầu tìm hiểu và

sử dụng các loại rau quả thường dùng trong sinh hoạt hàng ngày để nuôi dưỡng và

bảo vệ da không vì thế mà giảm đi. Vậy, những loại rau quả nào có công dụng này

và cách dùng cụ thể ra sao? Xin được giới thiệu vài loại để độc giả có thể tham

khảo và vận dụng.

Bí đao

Còn gọi là bí xanh, đông qua. Vị ngọt, tính mát, có công dụng nhuận phu, tăng

bạch, giảm phì (làm nhuận và trắng da, giảm béo). Ðây là một thực phẩm lý tưởng