Muốn nên người - LẬP SỨC KHỎE: TẠO MỘT SỨC KHỎE ĐỂ LÀM VỐN docx

LẬP SỨC KHỎE:

TẠO MỘT SỨC KHỎE ĐỂ LÀM VỐN

Người ta dạy chúng ta sống khi đời sống đã đi qua.

Montaigne

Sức khỏe của chúng ta ở trong tay chúng ta.

Cái gia tài mà mỗi người trong chúng ta đều chắc chắn có thọ lãnh của cha mẹ là:

Di truyền. Khi lọt lòng chúng ta đã mang sẵn thiên tính về thể chất hoặc tinh thần,

nghĩa là chúng ta được cấp một số vốn. Số vốn này nhiều hay ít không tùy ở chúng

ta. Người may mắn được hưởng một di truyền tinh khiết trọn đời không mấy khi

đau ốm. Người xấu số mang lấy thân bệnh tật ngay trong bào thai. Số mạng? Tình

cờ? Nghiệp chướng? Không biết! Điều nên biết hơn là do sự khôn khéo hay vụng

về, chúng ta có thể làm gia tăng số vốn đầu tiên ấy hoặc đi đến phá sản.

“Sức khỏe của chúng ta ở trong tay chúng ta” đúng như lời ông Gandhi nói. Đây

là một người thọ lãnh của công cha di truyền bất hảo, khó nuôi từ thuở bé, lớn lên

làm mồi cho nhiều bệnh tật, song với chí khí đáng kính, họ chịu khó luyện tập

sống theo một lối sống hợp vệ sinh: tập thể dục, làm việc có điều độ, dưỡng sức,

ăn uống có tiết độ; sau một thời gian, tuy bước những bước chậm nhưng chắc chắn,

lần hồi họ cũng lần mò đến sức khỏe.

Lại có người hừa hưởng của cha mẹ một sinh lực dồi dào, một thân hình cường

tráng, song họ lại phung phí di sản quý báu ấy trong những cuộc truy hoan rồ dại

để vài năm sau sức khỏe tiêu ma, sinh lực kiệt quệ, đến khi họ sực tỉnh lại thì đã

muộn. Phải chăng sức khỏe là một của báu mà người ta chỉ nhận thấy giá trị một

khi đã mất nó đi.