Mực xào đậu Hà Lan docx

Mực xào đậu Hà Lan

Mức độ:

Trung bình

Chuẩn bị:

15 phút

Chế biến:

20 phút

Một món xào nhiều rau củ không bao giờ nhàm chán, nó giúp trung hòa một bữa ăn nhiều thịt và

mỡ.

Nguyên liệu:

 300g mực ống

 100g bắp hạt vàng

 200g đậu Hà Lan

 1/2 củ cà rốt

 1/2 thìa cà phê muối

 1/2 thìa cà phê tiêu

 2 thìa cà phê hạt nêm

 2 thìa cà phê đường

 2 thìa súp dầu ăn