lợi ích bất ngờ từ trứng

Lợi ích bất ngờ từ trứng

GiadinhNet - Các nghiên cứu khoa học gần đây chứng mình rằng

ăn trứng có thể ngăn suy giảm trí nhớ và làm giảm nguy cơ mắc các chứng

bệnh về thần kinh.

Các nhà khoa học đang tiến hành điều tra liệu việc ăn trứng có thể ngăn

suy giảm trí nhớ và làm giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh về thần kinh hay

không?

Trong một cuộc điều tra kéo dài 6 tháng của Mỹ, một nhóm người

thường xuyên ăn 2 quả trứng mỗi ngày và nhóm này sẽ được so sánh một

nhóm khác không ăn bất kì quả trứng nào trong suốt quá trình cuộc điều tra.

Sau đó, cả hai nhóm được kiểm tra lần lượt về trí nhớ, tư duy logic, khả

năng đọc lưu loát, khả năng tập trung – những yếu tố này mà giảm sút sẽ gây

nên nguy cơ bạn bị bệnh về thần kinh sau này.

Trứng được biết đến như là một trong những nguồn thực phẩm giàu

antioxidants, chứa nhiều lutein và zeaxanthin (2 loại carotenoid) - những chất

này đã được các nhà khoa học khẳng định có vai trò quan trọng trong nâng cao

khả năng tư duy con người.

Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Tufts của Mỹ mong đợi rằng: sẽ có

sự phát triển đáng kể về các chức năng của trí óc đối với nhóm sử dụng trứng.

Linh Nguyễn Theo Dailymail