Giúp bà bầu ốm nghén ăn đủ chất ppsx

Giúp bà bầu ốm nghén ăn đủ chất

Giai đoạn ốm nghén, nhiều bà bầu không những không lên cân mà

thậm chí còn bị giảm cân khá nhiều và việc ăn uống cũng khó khăn hơn,

vì thế, bổ sung đủ chất là điều làm bà bầu lo lắng nhất.

Ốm nghén cũng là lúc thai nhi đang hình thành, cần rất nhiều các

dưỡng chất cần thiết cho phát triển trí não, tuy nhiên nhiều bà bầu lại

không ăn được gì trong giai đoạn này. Có nhiều người còn nghén đến

tận 6, 7 tháng, không đảm bảo dưỡng chất cho thai nhi phát triển.

Nếu ở 3 tháng đầu, việc ốm nghén ngăn cản bà bầu ăn uống, làm giảm

sức tăng cân bình thường thì bạn có thể bổ sung bằng các loại dưỡng