Giảm cân bằng phương pháp cổ truyền pot

Giảm cân bằng phương pháp cổ truyền

Châm cứu

Châm cứu có tác dụng đả thông kinh mạch, khai thông dòng chảy năng lượng

trong cơ thể (hay còn gọi là qi). Thủ thuật này được tiến hành bằng cách châm sâu

những chiếc kim nhỏ vào những huyệt đạo dưới da, được tin là sẽ phá vỡ những

bế tắc huyết mạch trong khắp cơ thể, giúp lấy lại sự cân bằng về tâm lý, thể chất,

tinh thần.

Châm cứu nhìn chung an toàn khi được một thầy thuốc Đông y giàu kinh nghiệm

thực hiện. Riêng năm 2009, tại Mỹ có khoảng 3 triệu người trưởng thành chọn

châm cứu như liệu pháp chữa trị chứng đau lưng, buồn nôn, trầm cảm và cả viêm

khớp.

Day ấn huyệt

Giống như châm cứu, day ấn huyệt cũng có tác dụng giải thoát năng lượng tại các

huyệt đạo trên cơ thể. Quy trình khai thác những "mỏ năng lượng" này được thực

hiện với sức nén từ các ngón tay hay những thiết bị đơn giản khác.

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia đề xuất nên có nhiều nghiên cứu chuyên sâu hơn để

khẳng định thủ thuật này thực sự hiệu quả đối với những người béo phì. Đặc biệt

liệu pháp này có thể tự thực hành với sự hướng dẫn từ một chuyên gia, hay học và

làm theo từ sách báo, phim ảnh.

Ayurveda

Là một dạng liệu pháp tổng hợp, chủ yếu từ các loại thảo dược thuộc y học cổ

truyền Ấn Độ, có khả năng giúp người bệnh lấy lại sự hài hòa và cân bằng giữa