''''Giải mã'''' vẻ đẹp của người đàn bà gợi tình doc

'Giải mã' vẻ đẹp của người đàn bà gợi tình

Hãy tìm hiểu xem Minka Kelly - người phụ nữ gợi tình nhất hành tinh năm 2010

do tạp chí Esquire bầu chọn - làm thế nào để sở hữu thân hình gợi cảm và nụ cười

luôn tỏa sáng.

Đừng hành hạ bản thân

Nếu bạn không để cho cơ thể hưởng những điều mà bạn muốn, đặc biệt khi đó là

những thứ đơn giản như thực phẩm thì bạn sẽ thất bại và kết quả là mồ thân hình

yếu kém. Tôi luôn có gắng thực hiện những bữa ăn hợp lý và tôi có 2 lòng trắng

trứng và bột yến mạch cho bữa ăn sáng. Salad với protein cho bữa trưa. Cá và rau

cho bữa tối. Nhưng cũng có 1 lần cho phép mình ăn thịt băm có lẫn pho mát và đồ

chiên.