Đi toilet, ngồi xổm tốt hơn ngồi bệt pps

Đi toilet, ngồi xổm tốt hơn ngồi bệt

Bạn nghĩ cái toilet có bồn cầu văn minh hơn bệ xí

ngồi xổm? Ấy thế mà loại toilet lạc hậu đó lại có lợi

cho sức khỏe hơn nhiều.

Dưới đây là một số khám phá bất ngờ về lợi và hại

cho sức khỏe mà có lẽ bạn chưa biết.

Ngồi xổm khi đi toilet có lợi hơn

Toilet hiện đại có hại cho sức khỏe của chúng ta.

Ngồi xổm (thay vì ngồi bệt trên bệ toilet) là một tư

thế tự nhiên hơn và ít gây căng thẳng, mệt mỏi. Một

nghiên cứu của các nhà khoa học người Do thái cho

thấy, ngồi xổm giảm nguy cơ gây bệnh đường ruột,

bệnh trĩ.

Bác sĩ Charles Murray thuộc Bệnh viện Hoàng gia

khuyên rằng, những người có vấn đề về nhu động

ruột nên kê chân cao 15 cm khi ngồi toilet. Điều này