Đề phòng trẻ biếng ăn, béo phì trong dịp Tết ppsx

Đề phòng trẻ biếng ăn, béo phì trong dịp Tết

Trong những ngày Tết, nề nếp ăn uống của trẻ thường bị phá vỡ. Vì thế sau Tết

nhiều trẻ thường bị sút cân, thậm chí rối loạn tiêu hóa do ăn uống không điều độ.

Chế độ ăn uống hàng ngày đối với trẻ em vô cùng quan trọng, nó quyết định sự

phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ. Nhưng trong những ngày Tết lại còn quan trọng

hơn vì trong những ngày này sự tuân thủ một chế độ ăn nề nếp thường bị phá vỡ.

Sẽ có hai tình trạng xảy ra: một số trẻ do ăn uống không điều độ sẽ bị sút cân, suy

dinh dưỡng sau tết, thậm chí bị rối loạn tiêu hóa do ăn quá nhiều hoặc ăn phải thực

phẩm ôi thiu để lâu ngày. Tình trạng thứ hai đối lập là tăng cân quá mức dẫn đến

thừa cân, béo phì vì ăn quá nhiều bánh kẹo, đồ ngọt, và các món ăn giàu béo giàu

đạm thường có trong ngày Tết. Vì vậy, các bậc cha mẹ nên chú ý đến chế độ ăn

uống của trẻ để tránh xảy ra các tình trạng trên.