Để cuộc sống lạc quan hơn pdf

Để cuộc sống lạc quan hơn

Đã bao giờ bạn ngồi trầm tư trong một quán cafe để tự hỏi mình "Tại sao

mọi người lại không ưa tôi? Tại sao tôi hay thất vọng, tại sao mọi sự

không may lại luôn tìm đến tôi?. Có thể tất cả những điều đó đều bắt

nguồn từ ý nghĩ bi quan của bạn. Dưới đây là 5 gợi ý nhỏ có thể giúp

bạn hài lòng với chính bản thân mình.Tôi sẽ học để nói từ "không than

thở"

Đến bây giờ thì tôi mới hiểu rằng khi tôi than thở, tôi luôn có cảm giác

lo lắng và buồn phiền. Cứ tưởng rằng việc than vãn kêu ca chỉ là chuyện

nhỏ nhưng thực tế thì nó lại có sức mạnh phi thường.

Nó có thể mang lại nét mặt "xám xịt", thái độ buông trôi, cảm giác lạnh

nhạt hờ hững…Và nguy hiểm hơn là sự than thở lâu ngày đã kéo tôi kiệt

sức và "xuống dốc".