Để bệnh viêm đường tiết niệu không ghé thăm ppsx

Để bệnh viêm đường tiết niệu không ghé thăm

Viêm đường tiết niệu là bệnh có liên quan mật thiết tới thói quen sinh hoạt. Những lời khuyên

dưới đây sẽ giúp bạn tránh xa căn bệnh này.

Viêm đường tiết niệu là căn bệnh phát sinh với tỷ lệ cao ở nữ giới trong tất cả các độ tuổi. Nếu

thấy xuất hiện triệu chứng đi tiểu nhiều lần, buồn tiểu và tiểu buốt, đôi khi kèm theo đau mỏi

lưng và đầy bụng thì rất có thể bạn đã bị viêm đường tiết niệu. Muốn phòng tránh căn bệnh này

bạn nên chú ý những điều sau:

1. Giữ vệ sinh cá nhân: Thường xuyên tắm giặt, không nên tắm bồn. Quần áo nên để riêng,

thường xuyên thay giặt đồ lót đặc biệt là đồ lót mới hoặc lâu không mặc đến. Đồ lót trước khi

mặc phải được giặt sạch, phơi khô. Nên chọn loại vải bằng cotton thoáng khí, tính thấm tốt, hạn

chế mặc đồ bó sát người. Điều này vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khoẻ cho các bạn

nữ.

2. Rèn luyện thói quen rửa tay trước khi đi vệ sinh: Hai tay của chúng ta có chứa rất nhiều vi

sinh vật gây bệnh như chlamydia, mycoplasma. Các vi sinh vật này sẽ xâm nhập vào đường niệu

đạo gây viêm nhiễm khi chúng ta đi vệ sinh, vì thế có thói quen giữ vệ sinh tốt là điều rất quan

trọng.