Dạy trẻ cách đối phó với stress ppt

Dạy trẻ cách đối phó với stress

Để học cách đối phó với stress, trẻ em cần học cách

tự kiểm soát, nhận ra khi nào cảm xúc, nhiệm vụ,

trách nhiệm sẽ khiến chúng cảm thấy quá căng thẳng.

Cần dạy trẻ cách tự kiểm soát khi cảm thấy quá căng

thẳng

Những cách sau sẽ giúp trẻ biết khi nào bị stress và

cần phải làm gì để đối phó:

1.Dạy trẻ biết cách nhận diện biểu hiện của stress