Chế biến các loại trứng đúng cách cho bé pptx

Chế biến các loại trứng đúng cách cho bé

Cha mẹ theo kinh nghiệm của ông bà thường bổ sung

trứng vào thực đơn của trẻ từ lúc có thể ăn dặm đến

suốt quá trình phát triển và trưởng thành của trẻ.

Nhưng thực sự cha mẹ đã hiểu và chế biến đúng cách

chưa? VQN sẽ giúp phụ huynh hiểu thêm về tác dụng

tích cực lẫn tiêu cực từ quả trứng.

Trứng cút có tốt hơn trứng gà, vịt?

Thành phần dinh dưỡng trong trứng luôn bao gồm

protein, lipit, gluxit, nhiệt năng, canxi và sắt. Nhiều

cha mẹ phân vân và cho rằng trứng cút có giá trị dinh

dưỡng cao hơn trứng gà, vịt, thậm chí là trứng ngỗng,

tuy nhiên sự thật là cả 3 loại trứng này có hàm lượng

dinh dưỡng và nhiệt năng tương đương nhau.