Canh rau ngót làm sảy thai? potx

Canh rau ngót làm sảy thai?

Canh rau ngót là một món canh nhiều chất dinh dưỡng rất bổ ích

cho mọi người, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tuy nhiên rau ngót lại là

một món ăn cảnh báo với phụ nữ mang thai.

Thành phần dinh dưỡng của rau ngót

Nghiên cứu về thành phần dinh dưỡng từ rau ngót cho thấy trong

rau ngót có 5,3% protit, 3,4% gluxit, 2,4 tro, trong đó chủ yếu là

canxi (169mg%), photpho (64,5mg%), Vitamin C (185mg%).

Rau ngót có nhiều axit min cần thiết. Ví dụ như trong 100g rau

ngót có 0,16g lysin; 0,13g metionin; 0,05g tryp-tophan; 0,25g

phenylalalin, 0,34g treonin, 0,17g valin, 0,24g leuxin và 0,17g

izoleucin …