Các món cháo chữa bệnh cao huyết áp pps

Các món cháo chữa bệnh cao huyết áp

Chuẩn bị: mộc nhĩ trắng 10 g, mộc nhĩ đen 10

g, gạo tẻ 50-100 g, đường phèn vừa đủ. Ngâm

mộc nhĩ cho nở ra, bỏ núm ở đế cuống, thái

thành miếng nhỏ nấu với gạo tẻ thành cháo, khi

chín cho đường phèn vào ăn hết trong ngày.

Đó là món cháo song nhĩ hạ áp. Sau đây là một số

bài cháo thuốc khác, tất cả đều có tác dụng điều trị

tích cực, không có tác dụng phụ:

- Cháo mộc nhĩ đen và táo tầu: Mộc nhĩ đen ngâm nước cho nở ra, xé thành

miếng nhỏ, táo tàu rửa sạch bằng nước sôi, lọc bỏ hạt, trộn với đường, ngâm

20 phút. Cho mộc nhĩ đen và gạo tẻ vào cùng để nấu thành cháo. Sau đó cho

táo tàu và đường đỏ vào nấu tiếp 10 phút, ăn bữa sáng và bữa tối.

- Cháo sa sâm: Sắn dây tươi 50 g, sa sâm 20 g, mạch đông 20 g, gạo tẻ 60 g.

Rửa sạch sắn dây tươi, thái thành lát mỏng, cho nước vào xay cùng với sa

sâm và mạch đông, gạn lấy bột, phơi khô. Cho bột này vào cháo gạo để ăn

trong 1 ngày. Có thể làm một lượng lớn loại bột trên để ăn dần, ăn thường

xuyên.

- Cháo bột ngô, xa tiền tử: Bột ngô lượng vừa đủ, xa tiền tử 15 g, gạo tẻ 60

g. Xa tiền tử gói lại, đem nấu lấy nước, bỏ bã, có thể cho thêm lượng nước

vừa phải vào nấu cháo với gạo tẻ. Bột ngô ngâm nước lạnh cho nở ra rồi cho

vào cháo nấu chín nhừ để ăn hằng ngày.

Một loại mộc nhĩ trắng.