Các chất tạo ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe pdf

Các chất tạo ngọt tự

nhiên tốt cho sức khỏe

Đường và các sản phẩm tạo ngọt thường được cho là nguyên nhân gây

ra nhiều vấn đề sức khỏe, từ béo phì đến cao huyết áp.

Do vậy, mọi người đều muốn tìm kiếm những sản phẩm thay thế các loại

đường tinh luyện truyền thống. Dưới đây là 20 chất tạo ngọt tự nhiên tốt

nhất có hương vị thơm ngon, tốt hơn cho sức khỏe và thân thiện với môi

trường.

1. Mật cây thùa (Agave nectar)

Mật cây thùa là một dung dịch nhẹ dịu, được chiết xuất từ cây thùa và có vị

ngọt hơn đường tinh luyện.

2. Mật mía