Siêu thị PDFTải ngay đi em, trời tối mất
Thư viện tri thức trực tuyến
Kho tài liệu với 50,000+ tài liệu học thuật
© 2023 Siêu thị PDF - Kho tài liệu học thuật hàng đầu Việt Nam
MIỄN PHÍ
Số trang
8
Kích thước
280.2 KB
Định dạng
PDF
Lượt xem
1673
Bài tập với Mirase Miller pot
Nội dung xem thử
Mô tả chi tiết
Bài tập với Mirase Miller
Hôm nay chúng ta sẽ cùng "thiên thần nội y" Mirase Miller thực hiện những động
tác thể dục rất đơn giản và hiệu quả trong việc đem lại một sức khỏe dẻo dai và
một thân hình cân đối.
ĐỘNG TÁC GẬP CO 1 CHÂN
Bước 1:
Bạn đứng quay lưng về chiếc ghế với một khoảng cách vừa phải, 2 tay chống
hông. Chân phải đứng thẳng, úp chân trái lên mặt ghế.
Tài liệu tương tự (6)
Xem tất cảTải ngay đi em, còn do dự, trời tối mất!