Siêu thị PDFTải ngay đi em, trời tối mất
Thư viện tri thức trực tuyến
Kho tài liệu với 50,000+ tài liệu học thuật
© 2023 Siêu thị PDF - Kho tài liệu học thuật hàng đầu Việt Nam
MIỄN PHÍ
Số trang
7
Kích thước
242.3 KB
Định dạng
PDF
Lượt xem
1310
Bài tập nạp năng lượng ngày mới pdf
Nội dung xem thử
Mô tả chi tiết
Bài tập nạp năng lượng ngày mới
Những động tác khởi động trong võ thuật sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh,
săn chắc và ngày mới tràn đầy năng lượng
Động tác xoay hông:
Đứng, chân dang rộng bằng vai. Nâng hai cánh tay lên như thể bạn đang tập chống
ngã về phía trước. Xoay vai và đầu về bên trái nhưng không chuyển động chân và
hông. Lặp lại với phía bên kia. Thực hiện hai mươi lần mỗi bên.
Tài liệu tương tự (6)
Xem tất cảTải ngay đi em, còn do dự, trời tối mất!