7 yếu tố làm suy giảm tuổi thọ doc

7 yếu tố làm suy giảm tuổi thọ

Tổ chức Y tế thế giới đã xác định 25 yếu tố

nguy cơ gây bệnh, tàn phế, tử vong đối với

người cao tuổi. Trong đó, có 7 nguy cơ hàng

đầu đối với sức khỏe mà người cao tuổi có

thể phòng ngừa được.

Đó là các yếu tố nguy cơ sau:

Hút thuốc lá: Là yếu tố nguy hại nhất làm tăng nguy cơ ung thư

phổi, gây ảnh hưởng xấu đến mọi bộ phận, đẩy nhanh tốc độ

giảm khối lượng xương và chức năng hô hấp. Nguy cơ mắc các

bệnh mạn tính của người cao tuổi có liên quan tỷ lệ thuận với thời

Tập thể dục

giúp người già

khỏe mạnh.