7 loại thảo mộc chống ung thư hiệu quả

7 loại gia vị, thảo mộc rẻ tiền chống ung thư hiệu quả

(Dân trí) - Bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ

dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ

có khả năng giúp bạn tăng sức đề kháng với căn bệnh này.

Gừng

Từ lâu gừng đã được sử dụng trong y học dân gian để điều trị các bệnh

từ cảm mạo cho đến táo bón. Không những thế, gừng có tác dụng rất tốt trong

phòng ngừa ung thư. Gừng có thể được sử dụng tươi, dạng bột hoặc làm thành

kẹo. Dùng gừng và các sản phẩm làm từ gừng, cùng với thuốc chống buồn nôn

theo đơn sẽ đem lại sự dễ chịu cho dạ dày bệnh nhân ung thư.

Cây hương thảo

Cây hương thảo là thảo mộc có xuất xứ từ Địa Trung Hải. Lá cây dạng

kim là nguồn cung chất chống oxy hóa dồi dào. Bởi xuất xứ của mình, cây

hương thảo thường góp mặt trong các món ăn Địa Trung Hải. Bạn có thể thêm

hương thảo vào các món súp, sốt cà chua, bánh mì, và các thực phẩm giàu

protein như thịt gia cầm, thịt bò, thịt cừu.

Hương thảo có thể giúp giải độc; chữa chứng khó tiêu, đầy hơi, và các

vấn đề tiêu hóa khác như chán ăn. Uống 3 cốc trà lá hương thảo mỗi ngày để

ngăn ngừa các căn bệnh này.

Nghệ

Nghệ là một loại thảo dược thuộc họ gừng. Hoạt chất curcumin có trong

nghệ đã được chứng minh có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và chống lại

sự phát triển ung thư.

Các nhà nghiên cứu đang xem xét tới vai trò của các sản phẩm chiết

xuất từ nghệ trong việc ngăn ngừa và điều trị một số bệnh ung thư, bao gồm ung

thư đại tràng, tiền liệt tuyến, ung thư vú và da. Mặc dù kết quả nghiên cứu đầy

hứa hẹn, nhưng các nhà khoa học mới chỉ dừng công trình ở mức nghiên cứu

trong phòng thí nghiệm và trên động vật, nên các sản phẩm này vẫn chưa được

sử dụng trên người.