6 cách tiết kiệm thời gian cho bản thân pdf

6 cách tiết kiệm thời gian cho bản thân

Nhiều lúc chúng ta cảm thấy mình quá thiếu thời gian

để làm mọi việc. Tình trạng lúc nào cũng tất bật, ngập

đầu trong công việc sẽ dễ làm bạn bị stress. Vậy làm

thế nào để có nhiều thời gian hơn cho bản thân? 6 gợi

ý sau sẽ giúp bạn.

1. Xếp lịch tất cả mọi việc

Laura Stack, tác giả của cuốn sách Tìm nhiều thời gian hơn và rời cơ

quan sớm hơn nói rằng: Dù bạn muốn có thời gian để viết một cuốn

tiểu thuyết hay chỉ đơn giản là tắm một chút thì việc đầu tiên bạn cần

làm là viết ra giấy công việc ấy. Nó có thể đơn giản như câu nói mỗi tối

tôi sẽ đi tắm từ 8 đến 8h30 và tôi không muốn bị làm phiền .

Stack cũng đưa ra gợi ý là chúng ta nên tự hẹn với bản thân. Stack cho

rằng: Hãy ghi việc đó ngay lên quyển lịch làm việc vì bạn sẽ không

thể thực hiện được khi có kế hoạch với một ai khác .