5 “thủ phạm” gây đau đầu potx

5 “th ph m” gây đau đ u ủ ạ ầ

Đau đ u là m t trong nh ng tr ng thái khó ch u ph bi n nh t đ i v i m i ng i. K ầ ộ ữ ạ ị ổ ế ấ ố ớ ọ ườ ể

c ng i kho m nh cũng d m c ph i căn b nh này. V y nguyên nhân do đâu? ả ườ ẻ ạ ễ ắ ả ệ ậ

N u ch đau đ u 1 - 2 l n/năm thì bình th ng vì đó có th là do thi u ng , b nhi m ế ỉ ầ ầ ườ ể ế ủ ị ễ

l nh ho c b stress khá nhi u tr c đó. ạ ặ ị ề ướ

Tuy nhiên n u, đau đ u t 2 - 3 l n/tu n thì c n ph i chú ý. N u “ l i” vào thu c, ế ầ ừ ầ ầ ầ ả ế ỷ ạ ố

không tìm hi u nguyên nhân s ch càng khi n b nh t i t h n. D i đây là 5 lý do có ể ẽ ỉ ế ệ ồ ệ ơ ướ

th khi n b n g p ch ng b nh “khó ch u” này: ể ế ạ ặ ứ ệ ị

1. Tích lu nhi u đ c t ỹ ề ộ ố

H u h t ch ng đau đ u b t ngu n t s tích lũy quá nhi u đ c t , làm gi m l ng ầ ế ứ ầ ắ ồ ừ ự ề ộ ố ả ượ

ôxy cung c p cho các t bào não. ấ ế

Ngoài ra, m t s lo i thu c cũng có th gây đau đ u (tác d ng ph c a thu c). ộ ố ạ ố ể ầ ụ ụ ủ ố

2. D ng ị ứ

Thi u h t dinh d ng và ôxy cũng có th gây đau đ u. B i ôxy đ c s d ng đ ế ụ ưỡ ể ầ ở ượ ử ụ ể

trung hoà nh ng ch t đ c h i tích lu trong c th do ăn u ng hay th i ti t chuy n ữ ấ ộ ạ ỹ ơ ể ố ờ ế ể

mùa.

3. Đ u th y căng t c ầ ấ ứ

Đau đ u ki u này th ng do các c m t, c hay vùng da đ u b căng mà nguyên ầ ể ườ ơ ở ặ ổ ầ ị

nhân là t th đ ng ng i, n m đòi h i s g ng g ng ho c ít có s thay đ i. ư ế ứ ồ ằ ỏ ự ắ ượ ặ ự ổ