5 Thói quen hàng ngày hủy hoại hàm răng của bạn ppsx

5 Thói quen hàng ngày hủy hoại hàm răng của

bạn

Việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày chỉ là theo những gì cần làm

theo lời khuyên của bác sĩ, nhưng nó không đủ để giữ cho bạn có hàm răng đẹp.

Thực tế, hầu hết mọi người thậm chí không nhận ra rằng mình đang làm hại hàm răng

của mình. Dưới đây là danh sách những thói quen có ảnh hưởng không tốt đến hàm

răng của bạn.

Ăn quá chậm - hoặc quá liên tục

Tần số ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe răng miệng của bạn.

Sau khi ăn, các mảng bám dính trên răng của bạn sản sinh ra các axit tấn công vào

răng. Chính vì vậy mà tại sao ăn vặt lại là nguyên nhân chính gây sâu răng. Nếu bạn ăn

chậm và lâu, răng của bạn cũng sẽ phải hoạt động liên tục với thức ăn và có cơ hội để

chống lại các vi khuẩn.

Nghiến răng

"Rất nhiều phụ nữ có tật nghiến răng, nhất là khi ngủ mà không biết rằng hoàn tốt

không tốt cho hàm răng của họ. Tương tự vậy, siết chặt hàm răng khi căng thẳng cũng

là thói quen xấu, khiến cho răng bạn dần bị sụt lợi và gây ra đau đầu hoặc đau hàm.

Không đi khám nha sĩ - đặc biệt là khi đang cố gắng thụ thai

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo mỗi năm bạn nên đi khám nha khoa ít nhất là

hai lần. Việc thường xuyên đến khám nha khoa rất có lợi, bởi các bác sĩ nha khoa sẽ

sớm phát hiện những vấn đề nhỏ nhặt nhất nhưng lại có thể là một mối đe dọa lớn đối

với răng của bạn. Một lý do nữa cần đi khám nha khoa là lúc bạn đang cố gắng thụ thai.

Bạn cần biết cac vấn đề liên quan đến răng như viêm nướu để có thể điều trị kịp thời

khi mang thai.