5 nguyên nhân khiến ngày càng nhiều bạn trẻ đãng trí

5 nguyên nhân khiến ngày càng nhiều người trẻ bị đãng trí

Nếu không may gặp phải vấn đề suy giáp hay cường giáp thì cách

duy nhất để hỗ trợ trí nhớ là đến khám tại các phòng khám chuyên khoa để

được kê đơn chữa bệnh triệt để. Khi các tuyến giáp hoạt động ổn định trở

lại thì trí nhớ của bạn cũng sẽ tốt hơn.

Nếu bạn dưới 30 tuổi và thường gặp rắc rối vì sự đãng trí thì bạn không

phải là người duy nhất. Dưới đây là những lý do tại sao tình trạng đãng trí trong

giới trẻ ngày càng gia tăng.

1. Căng thẳng

Stress được biết đến như một thứ bệnh âm thầm hủy hoại cơ thể về

nhiều mặt bao gồm cả việc tác động đến não bộ và làm bạn ngày càng dễ quên

và khó nhớ. Về mặt lý thuyết , càng có nhiều việc tác động khiến cho bạn bị

căng thẳng thì khả năng bạn bị đãng trí càng cao. Điều tốt nhất mà bạn có thể

làm là tìm các phương thuốc giảm căng thẳng hoặc dành thời gian thư giãn,

tham gia các hoạt động thể thao.

Ảnh minh họa

2. Tuyến giáp có vấn đề

Rối loạn tuyến giáp, chẳng hạn như suy giáp và cường giáp, đã được

biết như chứng bệnh có tác động mạnh đến bộ nhớ của con người. Nếu trong gia

đình bạn có một thành viên có tiền sử mắc các bệnh về tuyến giáp thì khả năng

bạn bị di truyền và nguy cơ mắc bệnh là rất cao.

Nếu không may gặp phải vấn đề suy giáp hay cường giáp thì cách duy

nhất để hỗ trợ trí nhớ là đến khám tại các phòng khám chuyên khoa để được kê

đơn chữa bệnh triệt để. Khi các tuyến giáp hoạt động ổn định trở lại thì trí nhớ

của bạn cũng sẽ tốt hơn.

3. Thiếu ngủ