5 loại quả giúp răng trắng bóng potx

5 loại quả giúp răng trắng bóng

Những loại quả dưới đây sẽ hạn chế sự vàng ố, ngả màu của răng, bạn hãy thử xem nhé.

1. Quả dâu tây

Trong quả dâu tây có chứa axit malic và citric, các vitamin A, B1, B2, C và nhiều các nguyên tố

vi lượng như: Fe, Ca, P, K, Mg, Mn. Vì thế nó không chỉ được coi là thức uống thơm ngon bổ

dưỡng của mùa hè mà nó còn có tác dụng rõ rệt với làn da, mái tóc và làm trắng răng nữa đấy.

Để tẩy trắng răng với dâu tây, chúng mình hãy lấy quả dâu tay chín mọng cắt đôi rồi chà sát lên

răng nhé. Cứ chịu khó chà lên răng nhẹ nhàng hằng ngày, hàm răng của bạn sẽ không còn lớp ố

vàng .

Tuy nhiên, sau đó bạn nên đánh răng như bình thường nhé vì nếu không đánh răng thì lượng

đường có trong trái dâu tây có thể tích tụ và làm hỏng răng của bạn.

2. Quả chanh

Nước chanh chứa nhiều lượng vitamin C trong cơ thể, từ đó ngăn chặn chứng chảy máu chân

răng. Bạn cũng có thể lấy nước chanh pha loãng xúc miệng hoặc chà xát lên răng nhé, răng

miệng của bạn sẽ được làm sạch và làm trắng rất hiệu quả.

Chanh có tác dụng làm sạch và trắng răng là thế nhưng các nhân cũng đừng nên lạm dụng quá vì

điều này sẽ làm tổn hại đến men răng của bạn. Vì thế cách tốt nhất là phải đánh răng sau luôn sau

khi chà sát răng. ĐIều này giúp tránh được tình trạng nước cốt chanh bám trên răng quá lâu.

3. Quả táo