5 cách tiết kiệm thời gian cho bản thân docx

5 cách tiết kiệm thời gian cho bản thân

Nhiều lúc chúng ta cảm thấy mình quá thiếu thời gian để làm mọi việc.

Tình trạng lúc nào cũng tất bật, ngập đầu trong công việc sẽ dễ làm bạn

bị stress. Vậy làm thế nào để có nhiều thời gian hơn cho bản thân? 5 gợi

ý sau sẽ giúp bạn.

1. Xếp lịch tất cả mọi việc

Laura Stack, tác giả của cuốn sách " Tìm nhiều thời gian hơn và rời cơ

quan sớm hơn" nói rằng: "Dù bạn muốn có thời gian để viết một

cuốn tiểu thuyết hay chỉ đơn giản là tắm một chút thì việc đầu tiên bạn

cần làm là viết ra giấy công việc ấy. Nó có thể đơn giản như câu nói mỗi

tối tôi sẽ đi tắm từ 8 đến 8h30 và tôi không muốn bị làm phiền ".