4 loại quả làm đẹp tự nhiên docx

4 loại quả làm đẹp

tự nhiên

1. Nho

Nho được xem là nữ hoàng của sắc đẹp. Trong nho có rất nhiều

polyphenol, acid tannic, axit citric, chất chống oxy hóa giúp dưỡng ẩm

cho da, chống lão hóa tế bào da và thúc đẩy sự phục hồi chức năng da.

Cách dùng: Nho ngâm nước muối, rửa sạch, rồi ăn cả quả (giữ nguyên vỏ

và hạt). Bởi vỏ và hạt nho rất giàu chất dinh dưỡng. Công dụng của hạt

nho còn tốt hơn cả vitamin C, E, giúp tăng cường miễn dịch và trì hoãn sự

lão hóa da.