4 điều cần biết để có làn da đẹp doc

4 điều cần biết để có làn da đẹp

GiadinhNet - Để có làn da đẹp và khỏe mạnh, hàng

ngày bạn nên chăm sóc da theo 4 nguyên tắc dưới

đây.

1. Hạn chế các chất kích thích, không ăn nhiều chất

béo, cay, ngọt và những thực phẩm để trong tủ lạnh

lâu ngày.

2. Nên có chế độ ăn uống điều độ, khoa học, đủ chất

và đủ nước. Nên bổ sung rau xanh và quả tươi để

tăng cường vitamin và các yếu tố vi lượng cần thiết

cho sự tái tạo da, giữ cho da luôn căng mịn.

3. Khi ra đường phải đeo khẩu trang, tránh để ánh

nắng trực tiếp chiếu vào da vì ánh nắng sẽ làm tăng

tốc độ lão hoá da.

4. Trong trường hợp bị dị ứng với mỹ phẩm, nên rửa

nhẹ nhàng vùng da có bôi mỹ phẩm bằng nước sạch

rồi đến khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và

điều trị thích hợp. Không cố kỳ cọ thật sạch khi bị dị