11 thực phẩm tránh sử dụng để giữ dáng pptx

11 thực phẩm tránh sử dụng để giữ dáng

Hạn chế và tránh sử dụng 11 loại thực phẩm sau đây, cũng là cách

bạn làm đẹp cho chính mình.

1. Thực phẩm chế biến từ sữa

Hầu hết chúng ta đều sử dụng sữa tươi hoặc các loại thực phẩm làm

từ sữa và phô mai. Chúng được chế biến theo một quy trình phức

tạp và tiệt trùng bằng phương pháp Pasteur (chất lỏng được đun

nóng tới một nhiệt độ và thời gian nhất định rồi được làm nguội ngay

lập tức để làm giảm sự phát triển của vi khuẩn) kết hợp với chất bảo

quản để sản phẩm có thời hạn sử dụng lâu hơn.

Trong quá trình dùng phương pháp Pasteur, các enzym tiêu hóa

trong những thực phẩm này bị giết chết. Điều này có nghĩa cơ thể