Siêu thị PDFTải ngay đi em, trời tối mất
Thư viện tri thức trực tuyến
Kho tài liệu với 50,000+ tài liệu học thuật
© 2023 Siêu thị PDF - Kho tài liệu học thuật hàng đầu Việt Nam
MIỄN PHÍ
Số trang
6
Kích thước
140.9 KB
Định dạng
PDF
Lượt xem
758
Tài liệu đang bị lỗi
File tài liệu này hiện đang bị hỏng, chúng tôi đang cố gắng khắc phục.
11 chất dinh dưỡng cần cho bà bầu pptx
Nội dung xem thử
Mô tả chi tiết
11 chất dinh dưỡng cần cho bà bầu
Vitamin C hỗ trợ phát triển xương, sụn, cơ và mạch máu cho bào thai.
Nước lọc giúp ngừa táo bón, sưng phù cho mẹ.
1. Protein
Lý do: các axit amin được tìm thấy trong protein giúp xây dựng cơ bắp
cho bé.
Hàm lượng hợp lý: khoảng 60g/ngày, từ 3 trong số những loại thực
phẩm sau: 1 quả trứng, 100g thịt nấu chín, 240g sữa tách kem, 1 cốc
sữa chua, 30g phômai cứng, 2 môi canh bơ hoặc 1/2 bát đậu nấu chín.
Tài liệu tương tự (6)
Xem tất cảTải ngay đi em, còn do dự, trời tối mất!