10 bí quyết hoàn thành công việc cho bà bầu doc

10 bí quyết hoàn thành công việc cho bà bầu

Vừa mang thai vừa cáng đáng công việc gia đình và xã hội, có lúc bạn cảm thấy

kiệt sức. Nhưng hãy thử nhìn xung quanh mà xem, có rất nhiều phụ nữ làm tròn

ngần ấy trách nhiệm thậm chí còn làm tốt hơn. Bí quyết của họ là gì?

1. Vượt qua những cơn ốm nghén

Trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, nhiều phụ nữ phải trải qua hiện tượng ốm

nghén. Mặc dù, hiện tượng này sẽ giảm và hoàn toàn chấm dứt vào tuần thứ 16

nhưng cũng gây ra cho bạn nhiều khó khăn trong làm việc và giao tiếp. Hãy nói

với các đồng nghiệp và sếp của bạn để họ thông cảm cho bạn.

Những bữa ăn nhẹ có thể giúp bạn giảm cơn ốm nghén nhưng nó cũng chỉ là giải

pháp tạm thời.

Điều quan trọng là bạn sẵn sàng cho những tình huống trong công việc và làm chủ

cảm xúc của mình.

2. Trở thành người di chuyển thông minh

Không thể dễ dàng gì cho những bà bầu đi làm ở thành phố khi hàng ngày phải đối

mặt với những tắc đường, khói, bụi và tai nạn giao thông. Đồng thời phải đến cơ

quan đúng giờ. Trong trường hợp cơ quan bạn quản lý khá nghiêm ngặt giờ giấc

làm việc thì bạn nên viết một cái đơn xin đến muộn. Bởi vì có những buổi sáng bạn

trở dậy và cảm thấy đau bụng, đau dây chằng, đau đầu… cho nên hãy thông báo

cho mọi người biết để họ giúp đỡ bạn.